Ensalada de lentejas y quartirolo

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Ensalada de lentejas y quartirolo

La ensalada de lentejas y quartirolo es un plato único sustancioso y fresco. ¡Descubre las cantidades, el procedimiento y los consejos para realizarlo!

40 min2 raciones

Ingredientes

  • Quartirolo Lombardo 200 g
  • Espinacas baby 100 g
  • Rúcula 100 g
  • Nueces 10
  • Semillas de calabaza al natural 5 g
  • Romero cantidad suficiente
  • Salvia cantidad suficiente
  • Chile seco 1
  • Aceite de oliva virgen extra cantidad suficiente
  • Pimienta negra cantidad suficiente
  • Lentejas precocidas 100 g
  • Perejil cantidad suficiente
  • Ralladura de limón cantidad suficiente
  • Sal fina cantidad suficiente
  • Aceite de oliva virgen extra cantidad suficiente
  • Aceite de oliva virgen extra 20 g
  • Vinagre balsámico cantidad suficiente
  • Sal fina cantidad suficiente

Preparación

  1. 1

    Para preparar la ensalada de lentejas y quartirolo empezad a sazonar las lentejas precocidas. En una cacerola en la que habéis calentado aceite y ajo, verted las lentejas escurridas 1 . Añadid luego la ralladura de limón, la sal y dejad sazonar a fuego lento durante 5-10 minutos 2 . Al final de la cocción apagad y añadid el perejil picado con cuchillo 3 ,

  2. 2

    quitad el ajo y dejad enfriar 4 . Mientras tanto, picad con cuchillo la salvia y el romero 5 y cortad el quartirolo en rodajas de medio centímetro 6 .

  3. 3

    Volved a los fogones, calentad una sartén antiadherente con un chorrito de aceite, aromatizad el fondo con la mezcla de hierbas picadas y un chile desmenuzado 7 . Añadid posteriormente las rodajas de queso 8 y cocinadlas a fuego vivo por un par de instantes por un lado y luego por el otro 9 .

  4. 4

    Al final de la cocción las dos caras estarán ligeramente derretidas pero consistentes 10 . Mientras el queso se enfría, preparad la vinagreta balsámica. En un bol verted el aceite y un poco de vinagre balsámico 11 . Añadid la sal 12

  5. 5

    y emulsionad todo con un tenedor 13 . Pasad a la composición. En un bol verted las espinacas y la rúcula 14 , adornad con un poco de lentejas 15 ,

  6. 6

    adornad con nueces y semillas de calabaza 16 . Colocad luego algunas rodajas de quartirolo 17 y por último adornad con la vinagreta y completad vuestra ensalada, quartirolo y lentejas con una pizca de pimienta: ¡buen provecho 18 !

Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…

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Esta receta es de giallozafferano.es. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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