Verduras a la sartén

Verduras a la sartén, una receta sabrosa para una guarnición fácil y rápida de preparar, con muchas verduras coloridas y crujientes: ¡aquí está la receta!
Ingredientes
- Berenjenas 400 g
- Pimientos rojos 300 g
- Pimientos amarillos 200 g
- Calabacines 200 g
- Tomates cherry 300 g
- Cebolleta fresca 100 g
- Aceite de oliva virgen extra cantidad suficiente
- Sal fina cantidad suficiente
- Pimienta negra cantidad suficiente
- Albahaca cantidad suficiente
Preparación
- 1
Para preparar las verduras a la sartén, empezad por limpiar el cebollino: eliminad los extremos y la primera piel 1 , luego picadlo bastante fino 2 . Pasad a las hortalizas, si es posible, mantén todas las verduras cortadas del mismo tamaño y separadas. Empezad con las berenjenas, quítales los extremos y divídelas 3 .
- 2
Haced incisiones 4 y eliminad parte de la pulpa central 5 , luego cortad en tiras 6 .
- 3
Finalmente obtened cubos no más grandes de un par de cm 7 . Haced lo mismo con los pimientos amarillos eliminando el tallo 8 y luego cortándolos en trozos 9 .
- 4
Haced lo mismo para los pimientos rojos 10 y para los calabacines 11 . Por último, dividid los tomates cherry en cuartos 12 .
- 5
Moveros a los fogones. Calentad un poco de aceite en una cacerola y tocad las cebollas 13 dejándolas rehogar suavemente 14 . Después, añadid las berenjenas y los pimientos, cocinad durante unos 5 minutos 15 .
- 6
Sucesivamente unid los calabacines 16 y después de otros 5 minutos los tomates cherry 17 . En este punto, añadid la sal, la pimienta y un poco más de aceite 18 .
- 7
Cocinad todo a fuego moderado durante unos 15 minutos, removiendo de vez en cuando 19 . Al final de la cocción, apagáis el fuego, aromatizad con albahaca desmenuzada a mano 20 y vuestras verduras a la sartén estarán listas para ser degustadas calientes, templadas o frías 21 !
Cocínala con la receta original
Esta receta es de giallozafferano.es. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
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