Spaghetti con salsa de berenjenas y calabacines

0g proteína · 1 h 25 min · 459 kcal

Los espaguetis con salsa de berenjenas y calabacines son perfectos para disfrutar de un primer plato veraniego fácil y rápido, ¡una receta vegetariana que os encantará!

1 h 25 min4 raciones459 kcal

Ingredientes

  • Espaguetis 350 g
  • Passata de tomate 700 g
  • Berenjenas 400 g
  • Calabacines 400 g
  • Cebolletas rojas 1/2
  • Vino blanco 1/2 vaso
  • Parmesano Reggiano DOP 30 g
  • Sal fina cantidad suficiente
  • Perejil cantidad suficiente
  • Aceite de oliva virgen extra cantidad suficiente

Preparación

  1. 1

    Para preparar los espaguetis con salsa de berenjenas y calabacines empieza ocupándote de las verduras. Después de limpiar las berenjenas 1 córtalas en cubitos pequeños 2 y una parte tríturalas aún más finamente 3 .

  2. 2

    Luego corta en cubitos pequeños también los calabacines 4 y finalmente limpia el cebolleta 5 y tritúrala groseramente 6 .

  3. 3

    En una cacerola amplia calienta un poco de aceite y deja sofreír la cebolla por unos minutos 7 . Posteriormente añade las berenjenas 8 y luego los calabacines 9 .

  4. 4

    Después de unos 15 minutos de cocción, añade el vino 10 y cuando el alcohol se evapore, agrega el puré de tomate 11 . Cocina a fuego bajo durante unos treinta minutos removiendo de vez en cuando 12 ; ajusta de sal y recuerda que si se seca demasiado puedes añadir agua según sea necesario.

  5. 5

    Cuece los espaguetis en abundante agua con sal 13 y recuerda escurrirlos al dente. Mientras tanto pica un poco de perejil 14 y cuando la pasta esté lista, sumérgela en el condimento 15 .

  6. 6

    Después de un rápido salteado apaga el fuego y completa con el perejil picado 16 y el parmesano rallado 17 . Y aquí tienes tus espaguetis con salsa de berenjenas y calabacines listos 18 .

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