Pasta con alcachofas

0g proteína · 50 min · 406 kcal

Pasta con alcachofas

La pasta con alcachofas es un primer plato realmente sencillo de preparar y muy sabroso, perfecto para un almuerzo en familia o una cena con amigos.

50 min4 raciones406 kcal

Ingredientes

  • Fusilli 320 g
  • Alcachofas (aproximadamente 700 g) 6
  • Chalote 1
  • Menta 10 hojas
  • Aceite de oliva virgen extra cantidad suficiente
  • Sal fina cantidad suficiente
  • Pimienta negra cantidad suficiente

Preparación

  1. 1

    Para preparar la pasta con alcachofas lo primero que hay que hacer es limpiar las alcachofas. Eliminad las hojas externas más duras, recortad y limpiad el tallo y la base, cortando las puntas 1 . Luego, dividid la alcachofa por la mitad y eliminad la pelusa interna 2 . Ahora cortad las alcachofas en rodajas finas. Pasad al chalote: peladlo, cortadlo en rodajas 3 y picadlo finamente.

  2. 2

    Sofreíd el chalote en una cacerola grande con un buen chorro de aceite. Cuando el chalote esté bien dorado, añadid las alcachofas 5 . Dejad que se doren un minuto y luego añadid agua (unos 50 g) y sal 6 .

  3. 3

    Cubrid y cocinad durante unos 15 minutos para que las alcachofas queden bien tiernas. Mientras tanto, poned a hervir una cacerola llena de agua con sal que servirá para cocinar la pasta. Tan pronto como las alcachofas estén cocidas, tomad aproximadamente 1/3 y pasadlas a un bol 7 . Añadid un poco de agua de cocción de la pasta 8 y triturad para obtener una crema suave 9 .

  4. 4

    Coced la pasta al dente y mientras tanto cortad las hojas de menta en tiras 10 , teniendo cuidado de no cortarlas demasiado con el cuchillo. Escurrid la pasta y transferidla a la cacerola con las alcachofas. Añadid la crema 11 y ajustad la consistencia con agua de cocción de la pasta, cocinándola durante un par de minutos para que se mezcle con el condimento. Completad con un chorro de aceite 12 , la menta y un poco de pimienta negra recién molida. ¡Saltead y emplatad!

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