Paquetitos de flores de calabaza

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0g proteína · 1 h 10 min · 240 kcal

Paquetitos de flores de calabaza

Los paquetitos de flores de calabaza son unos entrantes deliciosos, perfectos para los menús de verano. ¡Descubre aquí las cantidades y el procedimiento para preparar esta receta!

1 h 10 min4 raciones240 kcal

Ingredientes

  • Flores de calabaza 16
  • Calabacines 3
  • Patatas 3
  • Ajo 1 diente
  • Orégano fresco cantidad suficiente
  • Perejil cantidad suficiente
  • Aceite de oliva virgen extra cantidad suficiente
  • Sal fina cantidad suficiente
  • Huevos 1
  • Parmesano Reggiano DOP para rallar 50 g
  • Pan rallado 20 g
  • Provola 50 g

Preparación

  1. 1

    Para preparar los paquetitos de flores de calabaza, tomad las flores, quitad el tallo 1 , el pistilo 2 y las hojitas puntiagudas alrededor de la flor. Dividid en 4 partes para obtener 4 pétalos distintos 3 .

  2. 2

    Lavad y cortad los extremos de los calabacines, luego cortadlos en daditos 4 . Pelad las patatas y cortadlas en cubitos 5 . Aplastad el ajo y en una sartén grande doradlo con un chorrito de aceite 6 .

  3. 3

    Verted en la sartén los calabacines 7 y las patatas 8 , sal para que las verduras suelten su propia agua y añadid el orégano fresco 9 .

  4. 4

    Cubrid con una tapa 10 y cocinad a fuego medio durante unos 15 minutos, removiendo de vez en cuando. Pasados los 15 minutos eliminad el ajo 11 y dejad enfriar en un bol grande. Aplastad groseramente las verduras 12 .

  5. 5

    Unid el huevo, el Parmesano, el perejil picado 14 y el pan rallado 15 . Ajustad de sal y amasad todo.

  6. 6

    Cortad el queso en cubitos 16 . Tomad una bolita de masa 17 , colocad en el centro uno o dos cubitos de queso 18 .

  7. 7

    Enrollad la bolita entre las manos para crear unas albondiguillas no demasiado grandes 19 . Tomad una flor y colocad en el centro la albondiguilla 20 . Envolved con los pétalos 21 de manera que la cubra completamente.

  8. 8

    Colocad los paquetitos en una bandeja forrada con papel de horno. Rociad con un chorrito de aceite 23 y sal. Cocinad en horno estático precalentado a 200° durante 15/20 minutos. Los paquetitos de flores de calabaza están listos para disfrutar 24 .

Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…

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Esta receta es de giallozafferano.es. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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