Bol de smoothie de pitaya

2g proteína · 10 min · 136 kcal

Bol de smoothie de pitaya
10 min2 raciones136 kcal

Ingredientes

  • 1 cup frozen dragon fruit ((pitaya))
  • 1/2 cup frozen mango
  • 1 frozen banana
  • 1/2 cup unsweetened full-fat coconut milk
  • 1 1/2 teaspoons BareOrganics Milk Thistle Seed Powder
  • 1 teaspoon pure maple syrup ((optional, for extra sweetness))
  • 1/4 cup BareOrganics Goji Berries
  • Fresh fruit ((berries, kiwi, bananas, etc.) sliced or diced if needed)
  • 2 tablespoons unsweetened shredded coconut (, toasted)

Preparación

  1. 1

    In a high-speed blender, combine frozen dragon fruit, mango, banana, coconut milk, milk thistle powder, and maple syrup (if using). Blend until smooth and thick. If needed, add a splash more coconut milk to help blend but keep the mixture thick.

  2. 2

    Pour the smoothie into two bowls.

  3. 3

    Top each bowl with goji berries, fruit, and coconut.

  4. 4

    Serve immediately and enjoy!

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