Lubina gratinada con tomates, patatas y calabacines

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1 h 15 min

Lubina gratinada con tomates, patatas y calabacines

La lubina gratinada con tomates, patatas y calabacines es un segundo plato con doble textura: filetes tiernos coronados por una costra dorada y fragante.

1 h 15 min4 raciones

Ingredientes

  • Filetes de lubina por limpiar 4
  • Patatas 500 g
  • Tomates cherry 200 g
  • Calabacines 300 g
  • Aceite de oliva virgen extra 1 cuchara
  • Cebollas blancas 1
  • Zanahorias 50 g
  • Perejil 1 manojo
  • Tomillo 1 ramita
  • Sal gruesa cantidad suficiente
  • Pimienta rosa en grano cantidad suficiente
  • Limones 1
  • Pan rallado 30 g
  • Perejil picado cantidad suficiente
  • Sal fina cantidad suficiente
  • Pimienta negra cantidad suficiente
  • Ralladura de limón cantidad suficiente

Preparación

  1. 1

    Para preparar la lubina gratinada con tomates, patatas y calabacines, como primer paso pon a cocer las patatas 1 durante unos 40 minutos. Mientras tanto, de los calabacines separa la parte exterior del corazón, corta la primera en tiras 2 y la segunda en cubitos 3 .

  2. 2

    Corta las zanahorias en cubitos 4 , la cebolla en gajos 5 . En este punto prepara el court bouillon, es decir, el caldo aromático. En una olla vierte el agua y añade el corazón de los calabacines y las zanahorias 6 .

  3. 3

    Incorpora la cebolla 7 , el zumo de limón, el limón exprimido 8 y el tomillo 9 .

  4. 4

    Continúa con el perejil 10 , la sal gruesa 11 y la pimienta rosa 12 . Lleva a ebullición y cocina durante unos 30 minutos.

  5. 5

    Mientras tanto, quita la piel de los filetes de lubina 13 y corta cada filete en 3 losanges 14 . Una vez transcurrido el tiempo, retira las verduras del caldo 15 .

  6. 6

    Cuece la lubina en el caldo durante unos 2 minutos 16 . Escúrrela y déjala reposar sobre papel absorbente 17 . Quita la cáscara de las patatas, córtalas en rodajas 18 y reserva.

  7. 7

    Para la panure, pon en un cuenco el pan rallado y añade el perejil picado 19 , la sal, la pimienta 20 , la ralladura de limón 21 y mezcla.

  8. 8

    En una fuente para horno de 30x20 cm vierte un poco de aceite 22 y coloca en el fondo las patatas. Coloca la lubina sobre la cama de patatas 23 y cúbrela con los tomatitos cortados a la mitad 24 .

  9. 9

    Continúa con las tiras de calabacín 25 y cubre todo con la panure 26 . Completa con un chorrito de aceite 27 .

  10. 10

    Una vez completada la estratificación 28 , cocina en horno estático a 180°C durante unos 15 minutos 29 . Tu lubina gratinada con tomates, patatas y calabacines está lista para ser servida caliente 30 .

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Esta receta es de giallozafferano.es. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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