Tostada con hummus, melocotones a la parrilla, feta y rúcula

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20 min

Tostada con hummus, melocotones a la parrilla, feta y rúcula

La tostada con hummus, melocotones a la parrilla, feta y rúcula es una receta fresca y deliciosa, ideal para un almuerzo ligero o un aperitivo veraniego original.

20 min4 raciones

Ingredientes

  • Pan rústico 4 rebanadas
  • Feta 100 g
  • Menta 8 hojas
  • Aceite de oliva virgen extra cantidad suficiente
  • Garbanzos precocidos (peso escurrido) 350 g
  • Tahina 15 g
  • Ajo 1 diente
  • Zumo de limón 20 g
  • Aceite de oliva virgen extra 20 g
  • Melocotones maduras pero firmes 3
  • Aceite de oliva virgen extra cantidad suficiente
  • Rúcula 40 g
  • Aceite de oliva virgen extra cantidad suficiente

Preparación

  1. 1

    Para preparar la tostada con hummus, melocotones a la parrilla, feta y rúcula, comienza con los melocotones: divídelos por la mitad y córtalos en gajos de un par de centímetros 1 . Engrasa bien una parrilla caliente 2 , coloca los gajos de melocotón 3 y déjalos dorar un momento por un lado 3 .

  2. 2

    Gira los gajos y ásalos también por el otro lado 4 . Pasa al hummus: en una batidora, vierte los garbanzos escurridos y enjuagados 6 , luego añade la tahina 6 .

  3. 3

    Añade también el zumo de limón 7 , el ajo 8 , la sal y la pimienta 9 .

  4. 4

    Tritura para obtener una mezcla cremosa 10 . Reserva el hummus y aliña la rúcula con aceite 11 . Finalmente, corta el pan en rebanadas de un par de centímetros de grosor 12 .

  5. 5

    Coloca las rebanadas de pan en la misma parrilla donde cocinaste los melocotones 13 y aliña la superficie con un chorrito de aceite 14 . Gira las rebanadas por el otro lado en cuanto estén tostadas 15 .

  6. 6

    Estás listo para montar las tostadas: unta el hummus en las rebanadas de pan 16 , luego añade la rúcula 17 y los melocotones a la parrilla 18 .

  7. 7

    Desmorona un poco de feta 19 y adorna con las hojitas de menta 20 . ¡Tu tostada con hummus, melocotones a la parrilla, feta y rúcula está lista para ser disfrutada 21 !

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Esta receta es de giallozafferano.es. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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