Gnocchi con crema de nueces

Publica tus recetas

21g proteína · 50 min · 856 kcal

Gnocchi con crema de nueces

Ñoquis caseros de harina y agua, acompañados de una crema de nueces, parmesano y ajo parecida a un pesto. Son un primer plato reconfortante que se prepara sin patata y queda listo en unos 50 minutos.

50 min4 raciones856 kcal

Ingredientes

  • 400 gHarina 00
  • 200 gAgua
  • Al gustoSal fina
  • 100 gNueces
  • 50 gParmesano Reggiano DOP
  • 100 gAceite de oliva virgen extra
  • 1 dienteAjo
  • Al gustoSal fina
  • Al gustoPimienta negra
  • 20 gParmesano Reggiano DOP
  • 20 gNueces

Preparación

  1. 1

    Mezclar la masa

    Pon la harina y una pizca de sal en un bol. Vierte el agua poco a poco, mezclando primero con una cuchara de madera y después con las manos.

  2. 2

    Amasar y reposar

    Pasa la masa a la superficie de trabajo y amásala hasta que quede lisa y homogénea. Si está demasiado pegajosa, añade un poco de harina. Cúbrela con un bol y déjala reposar 5 minutos.

  3. 3

    Formar cilindros

    Divide la masa en partes y forma cilindros de aproximadamente 1-2 cm de diámetro.

  4. 4

    Cortar los ñoquis

    Corta los cilindros en trozos de 2 cm. Si quieres, marca cada pieza con un tenedor o con un marcador de ñoquis para darles su forma clásica.

  5. 5

    Tostar las nueces

    Pon a hervir una olla con agua salada. Mientras tanto, tuesta las nueces en una sartén a fuego bajo durante unos minutos y déjalas enfriar. Pásalas a un recipiente alto y estrecho con el ajo.

  6. 6

    Preparar la crema

    Añade al recipiente el parmesano rallado, sal, pimienta y aceite.

  7. 7

    Triturar y cocer

    Agrega un cucharón de agua caliente y tritura con una batidora de inmersión hasta obtener una crema lisa y homogénea. Cuando hierva el agua de la olla, cuece los ñoquis.

  8. 8

    Escurrir y mezclar

    Cuece los ñoquis unos 2-3 minutos, hasta que suban a la superficie. Escúrrelos y pásalos directamente a una sartén con la crema de nueces. Saltéalos bien y, si hace falta, añade más agua de cocción.

  9. 9

    Servir caliente

    Sirve los ñoquis con una pizca de parmesano y algunas nueces trituradas. Sírvelos bien calientes.

¿Qué son los ñoquis con crema de nueces?

Los ñoquis son pequeñas piezas de masa que se cuecen en agua y se sirven con una salsa. Esta versión, de inspiración italiana, prescinde de la patata y combina harina y agua para formar una pasta fresca sencilla.

La crema de nueces recuerda a un pesto: las nueces tostadas, el ajo, el parmesano y el aceite forman una salsa sabrosa y untuosa. El contraste entre la pasta tierna y la salsa es lo que hace funcionar el plato.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 856 calorías, 21g de proteína, 76g de hidratos y 50g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraMenos aceite y parmesano599 kcal15g53g35g
Esta raciónTal cual856 kcal21g76g50g
GenerosaRación más grande1284 kcal32g114g75g

La harina aporta la mayor parte de los hidratos, mientras que el aceite y las nueces concentran buena parte de la grasa; las nueces y el parmesano contribuyen también con proteínas. Para equilibrar el plato, acompáñalo con una ensalada o una ración de verduras.

Una masa sencilla, bien trabajada

Harina y agua: vierte el agua gradualmente mientras mezclas para que la masa se integre sin grumos grandes. Amasa hasta que esté lisa y homogénea; incorpora solo un poco más de harina si se pega demasiado.

Reposo: cubre la masa y déjala descansar 5 minutos. Así resulta más manejable al formar los cilindros y cortar las piezas.

Dar forma a los ñoquis

Cilindros: divide la masa en porciones y haz rollos de aproximadamente 1-2 cm de diámetro. Procura que tengan un grosor parecido para que las piezas se cuezan de manera uniforme.

Corte: corta trozos de 2 cm. Puedes dejarlos lisos o marcarlos con un tenedor o un marcador; las estrías también ayudan a que la salsa se adhiera.

El punto de la crema de nueces

Tostado: calienta las nueces a fuego bajo durante unos minutos y deja que se enfríen antes de triturarlas. Vigílalas y muévelas para que se tuesten sin quemarse.

Textura: el agua caliente ayuda a ligar los ingredientes hasta conseguir una crema lisa. Reserva la posibilidad de añadir agua de cocción al final si la salsa queda demasiado espesa.

Cuándo están listos

Cocción: echa los ñoquis en el agua hirviendo con sal y espera aproximadamente 2-3 minutos. La señal indicada en la receta es que suban a la superficie.

Mezcla final: escúrrelos y pásalos directamente a la sartén con la crema. Saltéalos con cuidado para cubrirlos bien sin aplastarlos.

Cómo servirlos

Acabado: completa cada plato con una pizca de parmesano y unas nueces trituradas. Sírvelos nada más mezclarlos, mientras están calientes y la salsa se mantiene cremosa.

Acompañamiento: una ensalada verde o verduras de temporada pueden aportar frescura y completar la comida sin competir con el sabor de las nueces.

Notas y consejos

  • Añade el agua a la harina poco a poco para controlar la consistencia de la masa.
  • Si la masa se pega en exceso, incorpora harina en pequeñas cantidades.
  • Tuesta las nueces a fuego bajo y no las dejes sin vigilar.
  • Prepara la crema en un recipiente alto y estrecho para triturarla con más facilidad.
  • Reserva algo de agua de cocción para aligerar la salsa al mezclarla con los ñoquis.
  • Sirve el plato enseguida para disfrutar de la salsa caliente y cremosa.

Variaciones

  • Más ajo: añade otro diente al triturar si prefieres un sabor más intenso.
  • Pimienta al final: muele un poco más sobre los platos justo antes de servir.
  • Hierbas frescas: incorpora perejil picado al acabado para aportar un matiz fresco.
  • Nueces más tostadas: prolonga ligeramente el tostado, vigilando que no se quemen.
  • Salsa más ligera: añade un poco más de agua de cocción hasta alcanzar la consistencia deseada.

Errores comunes

  • Añadir toda el agua de golpe: incorpórala poco a poco para poder controlar la masa.
  • Amasar poco: trabaja la masa hasta que quede lisa y homogénea.
  • Quemar las nueces: tuéstalas a fuego bajo y remuévelas durante unos minutos.
  • Hacer piezas desiguales: corta trozos de 2 cm para que se cuezan de forma pareja.
  • Escurrir tarde: retira los ñoquis cuando hayan subido a la superficie, tras unos 2-3 minutos.
  • Dejar la salsa demasiado espesa: añade agua de cocción poco a poco mientras los salteas.

Cómo conservarla

Guarda las sobras en un recipiente hermético en la nevera y consúmelas en un plazo de 2 días. Recalienta suavemente en una sartén; añade un poco de agua para soltar la crema si se ha espesado.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tardan en cocerse los ñoquis?

Aproximadamente 2-3 minutos, según la receta. Retíralos cuando suban a la superficie.

¿Es necesario marcar los ñoquis?

No. Puedes dejarlos lisos o marcarlos con un tenedor o un marcador de ñoquis.

¿Qué hago si la masa se pega?

Añade un poco de harina y amasa hasta que puedas trabajarla con facilidad, sin excederte.

¿Puedo preparar la crema con antelación?

Puedes triturarla antes de cocer los ñoquis. Al mezclarla, añade agua de cocción si se ha espesado.

¿Cómo ajusto una crema demasiado espesa?

Incorpora más agua de cocción poco a poco mientras salteas los ñoquis, hasta que la salsa los cubra bien.

¿Se pueden congelar los ñoquis?

La receta no especifica congelación. Para conservar mejor la textura, lo más sencillo es prepararlos y servirlos recién hechos.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de giallozafferano.es. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

Ver la receta en giallozafferano.esSe abre en una pestaña nueva
App Calori Descarga gratis Instalar