Potaje de nabo sueco con guisantes

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22g proteína · 30 min · 370 kcal

Potaje de nabo sueco con guisantes

Comida casera en su máxima expresión. Un potaje vegetariano rico en vitaminas con nabo sueco, zanahorias, patatas y guisantes pequeños y tiernos. Una auténtica delicia para todos los amantes de los potajes. Perfecto para los días fríos o para hacer dieta.

30 min2 raciones370 kcal

Ingredientes

  • 600 g Steckrübe
  • 250 g Karotten
  • 300 g Kartoffeln
  • 100 g Zwiebel
  • 200 g Erbsen
  • 1 EL Olivenöl
  • 300 ml Gemüsebrühe
  • etwas Muskatnuss
  • etwas Salz
  • etwas Pfeffer

Preparación

  1. 1

    Die Steckrübe, Karotten und Kartoffeln in Würfel schneiden.

  2. 2

    Zwiebel klein schneiden.

  3. 3

    Öl in einem Topf erhitzen und Zwiebeln darin anbraten.

  4. 4

    Gemüse hinzugeben und auch leicht anbraten.

  5. 5

    Mit der Brühe auffüllen und ca. 20 min kochen lassen.

  6. 6

    Jetzt noch je nach Geschmack mit Muskat, Salz und Pfeffer würzen.

  7. 7

    Gesunden Appetit!

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