Bizcocho de yogur

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0g proteína · 1 h 20 min · 370 kcal

Bizcocho de yogur

Este bizcocho de yogur, sin mantequilla en la masa, queda suave y aromático gracias al yogur griego y la ralladura de limón. Es una buena opción para servir en la merienda o acompañar el desayuno.

1 h 20 min10 raciones370 kcal

Ingredientes

  • 300 g (unas 6 medianas)Huevos
  • 300 gAzúcar
  • 200 gYogur griego
  • 90 gAceite de semillas
  • 200 gHarina 00
  • 50 gFécula de patata
  • 10 gLevadura química en polvo
  • 1Ralladura de limón
  • cantidad suficienteMantequilla
  • cantidad suficienteHarina 00

Preparación

  1. 1

    Bate huevos y azúcar

    Asegúrate de que todos los ingredientes estén a temperatura ambiente. Pon los huevos y el azúcar en el bol de una batidora de pie con varillas y bate hasta que la mezcla quede blanca y espumosa. Si no tienes batidora de pie, puedes usar una batidora eléctrica.

  2. 2

    Añade el aceite

    Vierte el aceite de semillas en un hilo mientras la batidora está en marcha. En otro bol, tamiza la harina, la fécula de patata y la levadura química, y mézclalas.

  3. 3

    Incorpora los secos

    Agrega la mezcla de ingredientes secos al bol de la batidora cucharada a cucharada, sin dejar de batir. Cuando termines, añade el yogur en 2-3 veces, manteniendo la batidora en funcionamiento. Apágala cuando la masa esté homogénea, incorpora la ralladura de limón y mezcla con una espátula.

  4. 4

    Hornea el bizcocho

    Unta con mantequilla y enharina un molde de rosco de 24 cm de diámetro. Vierte la masa y hornea en el estante más bajo del horno estático precalentado a 170 °C durante 60 minutos. Si la superficie se oscurece demasiado, cúbrela con una hoja de aluminio y continúa la cocción. Comprueba el punto con un palillo, saca el bizcocho del horno, déjalo enfriar y desmóldalo sobre una rejilla.

¿Qué es el bizcocho de yogur?

Es un bizcocho casero de masa batida, aquí preparado en un molde de rosco. La receta combina huevos, azúcar, yogur y aceite, en lugar de mantequilla dentro de la masa.

El yogur aporta humedad y la ralladura de limón da un aroma fresco. La fécula de patata se mezcla con la harina para formar una masa ligera.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 370 calorías, 0g de proteína, 54g de hidratos y 14g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraPorción más pequeña259 kcal0g37g10g
Esta raciónTal cual370 kcal0g54g14g
GenerosaPorción más grande555 kcal0g80g21g

El azúcar y las harinas aportan buena parte de los hidratos de carbono; el aceite y los huevos contribuyen a la grasa, y los huevos y el yogur aportan proteína. Para equilibrar la merienda, acompaña una porción con fruta fresca.

Ingredientes a temperatura ambiente

Temperatura: procura que los ingredientes estén a temperatura ambiente antes de empezar, tal como indica el método. Así se incorporan de manera más uniforme al batir.

Yogur griego: se añade después de los ingredientes secos y en varias veces. Tenlo listo para incorporarlo sin interrumpir el batido.

El batido inicial

Huevos y azúcar: bátelos hasta que la mezcla esté blanca y espumosa. Esta señal visual ayuda a saber cuándo está lista para recibir el aceite.

Aceite: añádelo en un hilo fino con la batidora en marcha, en vez de verterlo de golpe. Así se integra gradualmente en la mezcla.

Cómo incorporar la harina

Mezcla seca: tamiza juntos la harina, la fécula de patata y la levadura química, y mézclalos antes de añadirlos.

Incorporación: agrega los ingredientes secos cucharada a cucharada y, después, el yogur en 2-3 veces. Cuando la masa esté homogénea, termina mezclando la ralladura con una espátula.

Molde y cocción

Preparación del molde: unta con mantequilla y enharina un molde de rosco de 24 cm de diámetro antes de llenarlo con la masa.

Horneado: la receta indica horno estático precalentado a 170 °C, en el estante más bajo, durante 60 minutos. Si el bizcocho se oscurece demasiado por encima, cúbrelo con aluminio y continúa la cocción.

Enfriado y servicio

Punto de cocción: comprueba el centro con un palillo antes de sacar el bizcocho del horno. Si aún no está hecho, continúa la cocción según indica el método.

Desmoldado: deja que se enfríe y pásalo a una rejilla. Sírvelo en porciones para la merienda o el desayuno.

Notas y consejos

  • Deja que los ingredientes alcancen la temperatura ambiente antes de empezar.
  • Tamiza juntos la harina, la fécula de patata y la levadura química.
  • Vierte el aceite en un hilo fino mientras la batidora sigue en marcha.
  • Añade el yogur en 2-3 veces para incorporarlo gradualmente.
  • Comprueba la cocción con un palillo antes de sacar el bizcocho del horno.
  • Deja enfriar el bizcocho antes de desmoldarlo sobre la rejilla.

Variaciones

  • Más limón: añade ralladura de limón adicional para intensificar su aroma.
  • Naranja: sustituye la ralladura de limón por ralladura de naranja.
  • Sin molde de rosco: utiliza otro molde adecuado y comprueba la cocción con un palillo.
  • Con azúcar glas: espolvorea un poco por encima una vez frío.
  • Con fruta: sirve cada porción con fruta fresca al lado.

Errores comunes

  • Ingredientes fríos: deja que lleguen a temperatura ambiente antes de batir.
  • Aceite de golpe: viértelo poco a poco en un hilo con la batidora en marcha.
  • Secos añadidos de una vez: incorpóralos cucharada a cucharada.
  • Yogur añadido de golpe: agrégalo en 2-3 veces mientras bates.
  • Superficie demasiado oscura: cúbrela con una hoja de aluminio y continúa la cocción.
  • Desmoldar caliente: deja enfriar el bizcocho antes de pasarlo a la rejilla.

Cómo conservarla

Guarda el bizcocho ya frío en un recipiente bien cerrado a temperatura ambiente y consúmelo en 2-3 días. Para servirlo, puedes dejar que pierda el frío o templar brevemente una porción.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar una batidora eléctrica?

Sí. El método propone usarla si no tienes una batidora de pie.

¿Qué molde se indica?

Un molde de rosco de 24 cm de diámetro, untado con mantequilla y enharinado.

¿A qué temperatura se hornea?

En horno estático precalentado a 170 °C, en el estante más bajo.

¿Cuánto tiempo debe estar en el horno?

El método indica 60 minutos. Comprueba el punto con un palillo antes de sacarlo.

¿Qué hago si se oscurece por encima?

Cúbrelo con una hoja de aluminio y continúa la cocción.

¿Cuándo puedo desmoldarlo?

Cuando se haya enfriado; después, pásalo a una rejilla.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de giallozafferano.es. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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