Batido de frutas
El batido de frutas es una bebida saludable a base de frutas mixtas, cuya consistencia se vuelve aún más cremosa con la adición de leche fresca.
10 min2 raciones192 kcal
Ingredientes
- Melocotones 2
- Plátanos 2
- Fresas 200 g
- Kiwi 2
- Leche entera 60 ml
Preparación
- 1
Para preparar el batido de frutas, comenzad pelando el kiwi, luego cortadlo en cubos eliminando la parte blanca central 1 . Lavad los melocotones, peladlos y cortadlos en cubos. Lavad las fresas, eliminad el tallo verde y cortadlas por la mitad. Finalmente, pelad los plátanos y cortadlos en rodajas 2 . Poned toda la fruta en el vaso de una batidora y añadid la leche. Batid todo hasta obtener una mezcla lisa y homogénea. ¡Servid de inmediato!
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