Rollitos de piadina con pollo

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0g proteína · 40 min · 338 kcal

Rollitos de piadina con pollo

Los chicken rolls son unos rollitos de piadina muy sabrosos y apetitosos, un finger food rellenos de ensalada de pollo y verduras, aliñados con mayonesa de mostaza.

40 min4 raciones338 kcal

Ingredientes

  • Pechuga de pollo 250 g
  • piadina 4
  • Tomates de pera 160 g
  • Lechuga 8 hojas
  • Aceite de oliva virgen extra 1 cuchara
  • Sal fina cantidad suficiente
  • Pimienta negra cantidad suficiente
  • Col lombarda 150 g
  • Zanahorias 50 g
  • Cebolleta fresca 1/2
  • Yogur desnatado 90 g
  • Vinagre de vino blanco 1 cuchara
  • Azúcar 1 cucharadita
  • mayonesa 2 cucharas
  • Cebollino picada 1 cucharadita
  • Mostaza 1 cuchara
  • Sal fina cantidad suficiente
  • Pimienta negra cantidad suficiente

Preparación

  1. 1

    Para preparar los rollitos de pollo, comenzad con la preparación de la ensalada de col y zanahoria según la receta que encontráis Ensalada de col y zanahorias (coleslaw) . Cortad a juliana (para los detalles consultad la Ficha de Cocina Cómo cortar las verduras ) las zanahorias y la col 1 . Mezclad la col y las zanahorias en un bol 2 y añadid también la cebolleta cortada muy fina. Preparad la salsita: en un cuenco mezclad el yogur desnatado con la mayonesa, luego añadid la mostaza, el vinagre, el azúcar, la sal y la pimienta. Por último incorporad el cebollino 3 . Probad y ajustad de sal si es necesario.

  2. 2

    Abrid la juliana de verduras con el aliño obtenido 4 . Tomad la pechuga de pollo, limpiadla y fileteadla en tiras no demasiado finas 5 , untadlas con una cucharada de aceite y, por último, salpimentad. Cocinadlas durante 6 minutos, 3 minutos por cada lado 6 para que se doren bien.

  3. 3

    Tras cocinarlas, cortad las pechugas de pollo en tiras y reservadlas 7 . Ahora coged los tomates, lavadlos y cortadlos en rodajas 8 ; coged la lechuga, lavadla y separad las hojas. Cuando tengáis todos los ingredientes listos, empezad a montar los rollitos: calentad la piadina a fuego bajo, durante unos segundos en una plancha o en una sartén antiadherente 9 . ¡No demasiado para que no se reseque!

  4. 4

    Colocad la piadina caliente sobre una tabla de cortar y poned encima un par de hojas de lechuga 10 , las rodajas de tomate cortadas previamente 11 , salpimentad ligeramente y añadid el pollo cocido y cortado en tiras 12 .

  5. 5

    y por último añadid la ensalada de col y zanahoria 13 . Doblad los rollitos formando un rollo (14-15), teniendo cuidado de plegarlo apretando lo máximo posible. Para mantener el rollo bien cerrado, envolvedlo en papel de aluminio y dejadlo reposar unos minutos para que los sabores se amalgamen mejor. Vuestros rollitos están listos: podéis comerlos aún calientes/tibios o, cuando se hayan enfriado, retirad solo la parte superior del papel de aluminio; así el relleno no se saldrá y permanecerá dentro de la piadina.

Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…

Cocínala con la receta original

Esta receta es de giallozafferano.es. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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