Tarta de las monjas

La tarta de las monjas es un dulce húmedo y esponjoso hecho sin harina de trigo, con ricotta, almendra y ralladura de limón. Es una buena opción para preparar una tarta sencilla, aromática y pensada para compartir.
Ingredientes
- 750 gricotta de vaca
- 6huevos
- 270 gazúcar
- 270 gharina de almendras
- 2limones, solo la ralladura
- 1 pizcasal fina
- cantidad suficienteazúcar glas
Preparación
- 1
Batir huevos y azúcar
Casca los huevos en el bol de una batidora de pie y añade el azúcar. Bate con las varillas unos 5 minutos, hasta que la mezcla esté clara, esponjosa y aireada. Si no tienes batidora de pie, utiliza unas varillas eléctricas en un bol.
- 2
Añadir ricotta
Incorpora la ralladura de los limones, procurando rallar solo la parte amarilla, y sigue mezclando. Añade la ricotta poco a poco, una cucharada cada vez, y espera a que se integre antes de agregar la siguiente. En otro bol, mezcla la harina de almendras con la sal.
- 3
Mezclar la masa
Vierte gradualmente la mezcla de harina de almendras en el bol de la batidora y trabaja la masa unos instantes, hasta que quede homogénea, suave y bastante cremosa. Forra con papel de horno un molde de 26 cm de diámetro y vierte dentro la mezcla.
- 4
Hornear y enfriar
Alisa suavemente la superficie con una espátula. Hornea en el centro del horno estático precalentado a 170 °C durante unos 60 minutos. Deja que la tarta se enfríe por completo dentro del molde antes de desmoldarla; pásala a una fuente y termina con azúcar glas.
¿Qué es la tarta de las monjas?
Es una tarta sin harina de trigo cuya miga húmeda se construye con ricotta y harina de almendras. El nombre evoca la repostería conventual, aunque esta receta no especifica un origen concreto.
Aquí, los huevos batidos aportan aire y el limón da frescor a una mezcla rica y suave. El resultado es delicado, por lo que conviene dejarlo enfriar bien antes de servir.
Nutrición y macros por ración
La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 450 calorías, 18g de proteína, 34g de hidratos y 27g de grasa.
| Ración | Ajuste | kcal | Proteínas | Hidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|---|
| Ligera | Menos azúcar glas | 315 kcal | 13g | 24g | 19g |
| Esta ración | Tal cual | 450 kcal | 18g | 34g | 27g |
| Generosa | Porción más grande | 675 kcal | 27g | 51g | 41g |
La mayor parte de los hidratos procede del azúcar, mientras que la harina de almendras aporta grasas y algo de proteína; la ricotta y los huevos también contribuyen a la proteína y la grasa. Para equilibrar la porción, acompáñala con fruta fresca y sírvela después de una comida con verduras.
La importancia de los ingredientes
Ricotta: añádela poco a poco para que se integre en los huevos batidos sin dejar grumos grandes. Una ricotta bien escurrida ayuda a que la masa no quede excesivamente líquida.
Almendra: mézclala primero con la sal y después incorpórala gradualmente. La harina de almendras sustituye a la harina de trigo y da cuerpo a la tarta.
Cómo conseguir una masa aireada
Huevos y azúcar: bate durante unos 5 minutos, hasta que la mezcla se vea pálida y esponjosa. Este paso incorpora aire antes de añadir los ingredientes más densos.
Incorporación: agrega la ricotta en cucharadas y la mezcla de almendra poco a poco. Mezcla solo hasta que la masa quede uniforme, sin prolongar el batido más de lo necesario.
Pistas para saber si está hecha
Superficie: alisa la masa antes de hornear para que se cocine de manera más uniforme. Coloca el molde en la rejilla central del horno estático a 170 °C.
Centro: hornea unos 60 minutos y comprueba que la tarta esté asentada. Al enfriarse puede conservar una textura húmeda y delicada; no hace falta esperar a que quede seca.
Enfriado y desmoldado
Reposo: deja la tarta enfriarse completamente dentro del molde. Mientras está caliente, su textura húmeda puede hacer que se rompa al moverla.
Acabado: cuando esté fría, pásala con cuidado a una fuente y espolvorea azúcar glas justo antes de servir. Así el acabado queda limpio y ligero.
Con qué acompañarla
Fruta: sírvela con frutos rojos o gajos de naranja para aportar un contraste fresco y ligeramente ácido. También combina bien con fruta de temporada cortada.
Bebida: un café o un té sin endulzar acompaña su dulzor sin recargar el conjunto. Si la sirves como postre, corta porciones moderadas porque es una tarta contundente.
Notas y consejos
- Ralla solo la parte amarilla del limón para evitar el sabor amargo de la parte blanca.
- Añade la ricotta cucharada a cucharada y espera a que se integre cada vez.
- Forra el molde de 26 cm con papel de horno para facilitar el desmoldado.
- Mantén el molde en la rejilla central y respeta el horno estático a 170 °C.
- Deja enfriar la tarta por completo antes de moverla, porque recién hecha es frágil.
- Espolvorea el azúcar glas cuando la tarta esté fría, para que no se humedezca enseguida.
Variaciones
- Más cítrica: añade un poco más de ralladura de limón, sin llegar a la parte blanca.
- Con naranja: sustituye la ralladura de limón por ralladura de naranja.
- Con vainilla: perfuma la mezcla con vainilla para un aroma más dulce.
- Con frutos rojos: sirve cada porción con frutos rojos frescos para aportar acidez.
- Con canela: añade una pizca de canela a la harina de almendras para darle un matiz especiado.
Errores comunes
- Batido insuficiente: bate huevos y azúcar unos 5 minutos, hasta que estén claros y aireados.
- Ricotta de golpe: añádela en cucharadas y espera a que se absorba antes de continuar.
- Ralladura amarga: evita la parte blanca del limón y utiliza solo la cáscara amarilla.
- Horno demasiado caliente: precaliéntalo a 170 °C y coloca el molde en la rejilla central.
- Desmoldado prematuro: espera a que la tarta esté completamente fría para evitar que se rompa.
- Mezcla irregular: incorpora la harina de almendras gradualmente hasta obtener una masa homogénea.
Cómo conservarla
Guarda la tarta tapada en el frigorífico y consúmela en un plazo de 3 días. Sírvela fría o deja que pierda el frío unos minutos; si quieres templarla, calienta una porción brevemente a baja potencia en el microondas.
Preguntas frecuentes
¿La tarta de las monjas lleva harina de trigo?
No, esta receta utiliza harina de almendras en lugar de harina de trigo. Comprueba las etiquetas de los ingredientes si necesitas evitar trazas o contaminación cruzada.
¿Puedo usar varillas eléctricas?
Sí. Bate los huevos con el azúcar en un bol durante unos 5 minutos, hasta que la mezcla esté clara y aireada.
¿Cómo sé cuándo está cocida?
El tiempo indicado es de unos 60 minutos a 170 °C en horno estático. Debe quedar asentada, aunque su interior conserva una textura húmeda.
¿Por qué hay que enfriarla en el molde?
La tarta es delicada mientras está caliente y puede romperse al moverla. El reposo permite que se asiente antes de pasarla a una fuente.
¿Se puede preparar con antelación?
Sí, puedes hornearla con antelación y conservarla tapada en el frigorífico. Añade el azúcar glas poco antes de servir.
¿Con qué puedo acompañarla?
La fruta fresca, especialmente los frutos rojos o la naranja, aporta un contraste ácido. También puedes servirla con café o té sin endulzar.
Cocínala con la receta original
Esta receta es de giallozafferano.es. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
Ver la receta en giallozafferano.es