Sopa de calabaza y alubias

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Sopa de calabaza y alubias

Sopa de calabaza y alubias, cremosa y envolvente: una receta fácil y casera, perfecta para llevar a la mesa un reconfortante plato otoñal.

45 min4 raciones

Ingredientes

  • Calabaza Delica (para limpiar) 1 kg
  • Alubias cannellini precocidas (peso escurrido) 500 g
  • Cebollas 70 g
  • Caldo vegetal 700 g
  • Aceite de oliva virgen extra cantidad suficiente
  • Sal fina cantidad suficiente
  • Pimienta negra cantidad suficiente

Preparación

  1. 1

    Para preparar la sopa de calabaza y alubias, lo primero es limpiar la calabaza 1 , cortarla en rodajas y quitar la piel 2 , luego cortad la pulpa en dados 3 .

  2. 2

    Limpiad la cebolla y troceadla en trozos grandes 4 . Echad la cebolla 5 y la calabaza en una olla con el aceite caliente 6 .

  3. 3

    Sofreíd durante 5 minutos 7 , luego añadid el caldo de verduras 8 . Dejad cocer a fuego medio-bajo hasta que la calabaza esté tierna, tardará unos 20-25 minutos. Una vez cocida, retirad la olla del fuego y triturad una parte de la calabaza 9 .

  4. 4

    Añadid las alubias precocinadas y escurridas 10 y mezclad bien. Por último, corregid de sal 12 y ajustad la densidad añadiendo, si hace falta, más caldo de verduras.

  5. 5

    Emplatad y completad con un chorrito de aceite 13 y una pasada de pimienta recién molida 14 . ¡Vuestra sopa de calabaza y alubias está lista para servir 15 !

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Esta receta es de giallozafferano.es. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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