Huevo escalfado sobre tostada

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0g proteína · 5 min · 310 kcal

Huevo escalfado sobre tostada

Un desayuno sencillo y lleno de nutrientes

5 min1 ración310 kcal

Ingredientes

  • 2 eggs
  • 2 slices of brown bread (toasted)
  • Low fat spread
  • Black pepper to taste (optional)

Preparación

  1. 1

    Bring some water to the boil in a small saucepan

  2. 2

    Break two eggs into a glass

  3. 3

    Pour the eggs into the boiling water

  4. 4

    At the same time prepare the toast

  5. 5

    Remove the eggs after a minute or two. They should be cooked enough on the outside to hold together

  6. 6

    Serve with toast and enjoy!

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