Bol de verduras y garbanzos

0g proteína · 12 min · 375 kcal

Bol de verduras y garbanzos
12 min1 ración375 kcal

Ingredientes

  • 140 Chickpeas, canned and drained
  • 2 cups Cauliflower
  • 0.4 tsp Olive oil
  • 0.4 pc Aubergine
  • 6 tbsp Tomato Passata
  • 0.4 pc Onion
  • 1 pc Garlic

Preparación

  1. 1

    Chop the onion, cauliflower and aubergine

  2. 2

    Heat the oil in a frying pan over a medium heat

  3. 3

    Add the onion, cauliflower, aubergine and cook for 10-15 minutes until softened

  4. 4

    Add the chickpeas, garlic and tomato passata

  5. 5

    Season with salt and pepper and serve

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