El marmitako de bonito por Karlos Arguiñano.

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0g proteína · 40 min · 341 kcal

El marmitako de bonito por Karlos Arguiñano.

RECETA + VÍDEO - Marmitako de bonito. Receta de Karlos Arguiñano. Cocina fácil. Hoy veremos la receta del marmitako de bonito elaborado por el...

40 min6 raciones341 kcal

Ingredientes

  • 4 patatas medianas.
  • 500 gramos de bonito ya limpio.
  • 2 cebolletas.
  • 2 pimientos verdes y 4 pimientos choriceros.
  • Medio pimiento rojo.
  • 1 copa de brandy.
  • Aceite de oliva, sal, pimienta y perejil.
  • Una cayena (guindilla)
  • 1 cabeza de ajos.
  • 40 gramos de pan de sopa (pan crujiente y fino). Si no disponemos de el podemos usar pan tostado.
  • Medio vaso de salsa de tomate.
  • Agua

Preparación

  1. 1

    Retira el rabo y las pepitas a los pimientos choriceros y ponlos a hidratar en un cuenco con agua templada. Cuando estén bien humedecidos, retírales la carne y resérvala.

  2. 2

    Pela las patatas, cáscalas y colócalas a cocer en una olla con agua, un chorrito de brandy y la guindilla cayena.

  3. 3

    Ata una cabeza de ajo con una cuerda de cocina a un asa de la olla y cuélgala dentro. Sazona. Cuece todo junto a lo largo de 15-20 minutos. Reserva.

  4. 4

    Lava y pica las cebolletas y todos los pimientos y ponlos a pochar en una olla con aceite. Sazona. Cuando sea aceptable pochado, agrega la salsa de tomate y la carne de los pimientos choriceros. Mezcla bien y tritura con la batidora eléctrica. Arroja este puré sobre la olla de las patatas y mezcla bien. Trocea el pan, agrega a la olla y deja que hierva a lo largo de 10 minutos a fuego despacio.

  5. 5

    Retira la piel al bonito, córtalo en trozos de bocado y salpimiéntalo. Agrega a la olla, tiene dentro perejil picado y apaga el fuego para que finalice de llevar a cabo con el calor residual. Retira la cabeza de ajo y sirve. Adorna con una ramita de perejil.

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Esta receta es de elocuencia.org. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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