Sosis Solo, crepes rellenos
Sosis Solo son crepes finas rellenas de cordero especiado, enrolladas y cocinadas al vapor. Esta versión combina leche de coco y especias para un bocado indonesio sabroso que se puede servir con sambal picante.
Ingredientes
- 5huevos
- 125 mlleche de coco ligera
- 1 cucharaditasal
- 200 gcordero picado
- 1huevo
- 3 cucharadasleche de coco espesa
- 1/2 cucharadacomino
- 1/2 cucharaditacilantro
- 5chalotas
- 3 dientesajo
- 3nueces de la India
- 1/2 cucharaditaazúcar de palma
- 1/2 cucharaditasal
- 2 cucharadasaceite
Preparación
- 1
Mezclar las crepes
Bate los 5 huevos con los 125 ml de leche de coco ligera y 1 cucharadita de sal.
- 2
Cocinar las crepes
Calienta una sartén y prepara 15 crepes finas con la mezcla.
- 3
Tostar los frutos
Tuesta las nueces de la India en una sartén seca y machácalas o tritúralas hasta que queden en polvo fino.
- 4
Picar los aromáticos
Pica finamente las 5 chalotas y los 3 dientes de ajo.
- 5
Cocinar el relleno
Calienta las 2 cucharadas de aceite en un wok. Fríe el cordero con el comino, el cilantro, las chalotas, el ajo, el huevo y las 3 cucharadas de leche de coco espesa hasta que la mezcla se seque.
- 6
Ajustar el sabor
Incorpora 1/2 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de azúcar de palma.
- 7
Rellenar y enrollar
Pon parte del relleno en cada crepe y enróllala.
- 8
Cocinar al vapor
Cocina los sosis al vapor durante 25 minutos y sírvelos con sambal picante.
¿Qué son los sosis Solo?
Los sosis Solo son crepes rellenas asociadas con Solo, en Java Central, Indonesia. Se rellenan, se enrollan y se cocinan al vapor, en lugar de servirse como una crepe abierta.
Esta versión lleva cordero, especias y leche de coco. Las crepes finas envuelven un relleno sabroso y se sirven con sambal para aportar un contraste picante.
Nutrición y macros por ración
La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 1750 calorías, 0g de proteína, 0g de hidratos y 0g de grasa.
| Ración | Ajuste | kcal | Proteínas | Hidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|---|
| Ligera | Menos aceite y cordero | 1225 kcal | 0g | 0g | 0g |
| Esta ración | Tal cual | 1750 kcal | 0g | 0g | 0g |
| Generosa | Más rollos por ración | 2625 kcal | 0g | 0g | 0g |
Los huevos y el cordero aportan buena parte de la proteína, mientras que las crepes y el azúcar de palma contribuyen a los hidratos; el aceite y la leche de coco suman grasa. Para equilibrar el plato, acompaña los rollos con verduras sin añadir otra preparación rica en grasa.
Las crepes finas
Mezcla de huevos: bate bien los huevos con la leche de coco ligera y la sal para que la masa quede uniforme.
Cocción: prepara las 15 crepes en una sartén caliente, procurando que sean finas para poder enrollarlas sin que se rompan.
El relleno especiado
Frutos tostados: tuesta las nueces de la India en una sartén seca y tritúralas hasta obtener un polvo fino; así se integran en el relleno.
Aromáticos: pica las chalotas y el ajo finamente para que se repartan por la mezcla de cordero.
Leche de coco: la versión espesa acompaña al cordero durante la cocción; cocina la mezcla hasta que se seque antes de rellenar las crepes.
Cómo saber si está listo
Relleno: la mezcla debe haberse secado en el wok, sin exceso de líquido que pueda humedecer las crepes al enrollarlas.
Crepes: deben ser lo bastante flexibles para envolver el relleno. Si se enfrían y se vuelven menos manejables, manipúlalas con cuidado.
El enrollado
Relleno medido: reparte la mezcla entre las crepes sin llenarlas en exceso, para que los bordes puedan cerrarse alrededor del relleno.
Enrollado: forma rollos compactos y procura que la unión quede hacia abajo al colocarlos para cocinarlos al vapor.
El vapor y el servicio
Cocción: cocina los rollos al vapor durante 25 minutos, tal como indica la receta.
Acompañamiento: sírvelos con sambal picante. También puedes añadir una guarnición sencilla de verduras para completar el plato.
Notas y consejos
- Pica las chalotas y el ajo finamente para que se integren bien con el cordero.
- Tritura las nueces de la India hasta obtener un polvo fino, no trozos grandes.
- Deja que el relleno se seque antes de repartirlo entre las crepes.
- Mantén las crepes finas para que sean fáciles de enrollar.
- Sirve el sambal aparte si quieres que cada persona ajuste el picante.
- Coloca los rollos con la unión hacia abajo antes de cocinarlos al vapor.
Variaciones
- Más picante: acompaña los rollos con una cantidad generosa de sambal.
- Cordero más suave: reduce el comino para que su sabor sea menos dominante.
- Crepes pequeñas: prepara crepes de menor tamaño y reparte el relleno entre ellas.
- Aromáticos extra: añade más chalota o ajo, manteniendo el relleno bien seco.
- Sin nueces de la India: omítelas si necesitas evitar ese ingrediente, aunque cambiará el sabor y la textura.
Errores comunes
- Relleno húmedo: sigue cocinándolo en el wok hasta que se seque antes de rellenar.
- Crepes gruesas: vierte menos mezcla en la sartén para que queden finas y flexibles.
- Trozos grandes de nuez: machácalos o tritúralos hasta conseguir un polvo fino.
- Rollos demasiado llenos: reduce la cantidad de relleno para poder cerrarlos sin romper la crepe.
- Crepes rotas: manipúlalas con cuidado al rellenar y enrollar.
- Saltarse el vapor: cocina los sosis durante los 25 minutos indicados antes de servir.
Cómo conservarla
Guarda los sosis en un recipiente cerrado en el frigorífico y consúmelos en un plazo de 2 a 3 días. Recalienta los rollos al vapor hasta que estén calientes en el centro.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas crepes se preparan?
La receta indica que se preparen 15 crepes finas.
¿Cuánto tiempo se cocinan al vapor?
Los sosis se cocinan al vapor durante 25 minutos.
¿Tengo que usar un wok para el relleno?
La receta indica un wok. Puedes usar una sartén amplia si no tienes uno, procurando que la mezcla se cocine hasta quedar seca.
¿Por qué hay dos tipos de leche de coco?
La leche de coco ligera se usa en la masa de las crepes y la espesa, en el relleno.
¿Con qué se sirven los sosis Solo?
Se sirven con sambal picante, según la receta.
¿Puedo preparar el relleno con antelación?
Puedes prepararlo antes y guardarlo refrigerado en un recipiente cerrado. Enfríalo antes de refrigerarlo y úsalo para rellenar las crepes cuando vayas a montar los rollos.
Cocínala con la receta original
Esta receta es de asiancook.eu. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
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