Bakso penyet sambal gledek, albóndigas con sambal picante

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0g proteína · 1 h · 1750 kcal

El bakso penyet combina albóndigas de ternera doradas con sambal indonesio de chiles, ajo, chalotas y terasi. Es un plato intenso y picante, acabado con lima y kecap manis para aportar acidez y dulzor.

1 h4 raciones1750 kcal

Ingredientes

  • 10albóndigas de ternera
  • 1 cucharaditasal
  • 1 cucharaditaazúcar de palma
  • la necesaria para cocer las albóndigasagua
  • al gusto para freír las albóndigas; 2 cucharadas para el sambalaceite
  • 4 dientesajo
  • 4chalotas
  • 10chiles rojos lombok
  • 10chiles rojos rawit
  • 1/2 cucharadapasta de gambas terasi
  • el zumo de 1lima
  • 1 cucharadakecap manis

Preparación

  1. 1

    Cuece las albóndigas

    Calienta agua en una olla y cuece las albóndigas hasta que estén hechas. Escúrrelas.

  2. 2

    Fríe el sambal

    Calienta 2 cucharadas de aceite en una sartén y fríe la pasta de ajo, chalotas, chiles y terasi durante 4 minutos.

  3. 3

    Sazona la salsa

    Añade el azúcar de palma y la sal al sambal y fríe durante 2 minutos más.

  4. 4

    Dora las albóndigas

    Calienta aceite en una sartén y fríe las albóndigas cocidas hasta que estén doradas.

  5. 5

    Mezcla y sirve

    Presiona bien las albóndigas contra el sambal para que se impregnen. Sírvelas con el zumo de lima y el kecap manis.

¿Qué es el bakso penyet?

El bakso es una preparación indonesia de albóndigas, y penyet alude a aplastarlas o presionarlas para mezclarlas con la salsa. En esta versión, las albóndigas de ternera se doran y se impregnan de un sambal muy picante.

El sambal reúne chiles, ajo, chalotas y terasi, una pasta fermentada de gambas habitual en la cocina del sudeste asiático. La lima y el kecap manis equilibran su intensidad con acidez y dulzor.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 1750 calorías, 0g de proteína, 0g de hidratos y 0g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraMás verduras, menos aceite1225 kcal0g0g0g
Esta raciónTal cual1750 kcal0g0g0g
GenerosaMás albóndigas y arroz2625 kcal0g0g0g

Las albóndigas aportan la mayor parte de la proteína y también parte de la grasa; los chiles, el ajo y las chalotas suman pocos hidratos, mientras que el azúcar de palma y el kecap manis contribuyen a ellos. Para equilibrar el plato, sírvelo con verduras y una porción de arroz ajustada a tu apetito.

La pasta de especias

Chiles: los lombok y los rawit aportan el carácter picante del plato. Si los trituras juntos con el ajo, las chalotas y el terasi, obtendrás una pasta uniforme que se cocina de forma pareja.

Terasi: esta pasta de gambas tiene un sabor marcado y salino, así que conviene medirla con precisión. Al freírla con el resto de la pasta, se integra en el sambal.

Cómo cocinar el sambal

Fritura: cocina la pasta en las 2 cucharadas de aceite durante 4 minutos, removiendo para que no se pegue ni se dore demasiado en un punto. Después, incorpora el azúcar de palma y la sal y fríe 2 minutos más.

Sazonado: el azúcar de palma suaviza el golpe de los chiles, mientras que la sal realza el conjunto. El sambal debe quedar bien mezclado antes de añadir las albóndigas.

Cocer y dorar las albóndigas

Cocción: cuece las albóndigas en agua hasta que estén hechas y escúrrelas antes de freírlas. Así no llevas el agua de cocción a la sartén.

Dorado: fríelas hasta que su superficie esté dorada. Como el método no indica un tiempo exacto, guíate por el color y evita amontonarlas para que puedan dorarse.

El acabado penyet

Mezcla: presiona las albóndigas contra el sambal para cubrirlas y repartir la salsa. Hazlo con cuidado para que se impregnen sin deshacerse.

Servicio: añade el zumo de lima y el kecap manis al servir. La lima aporta frescor y el kecap una nota dulce y sabrosa.

Con qué acompañarlo

Arroz: sírvelo con arroz blanco para acompañar el sambal y suavizar cada bocado. También puedes añadir verduras sencillas al vapor o salteadas.

Contraste: una guarnición fresca, como pepino cortado, combina bien con la intensidad picante. Añádela aparte para mantener la textura crujiente.

Notas y consejos

  • Escurre bien las albóndigas antes de pasarlas por la sartén.
  • Remueve el sambal mientras se fríe para evitar que la pasta se pegue.
  • Añade el azúcar de palma y la sal después de los primeros 4 minutos de fritura.
  • Dora las albóndigas en tandas si no caben holgadamente en la sartén.
  • Sirve la lima recién exprimida para conservar su sabor fresco.

Variaciones

  • Menos picante: reduce la cantidad de chiles rawit y conserva los demás ingredientes.
  • Más picante: aumenta los chiles rawit si quieres un sambal más intenso.
  • Con tofu: sustituye las albóndigas por tofu firme y dóralo antes de mezclarlo con el sambal.
  • Guarnición fresca: acompaña con pepino en rodajas para sumar un contraste crujiente.
  • Con hierbas: sirve con cilantro fresco picado para añadir una nota aromática.

Errores comunes

  • Sartén demasiado llena: las albóndigas pueden cocerse en vez de dorarse; fríelas en tandas.
  • Albóndigas húmedas: el agua dificulta el dorado; escúrrelas antes de freírlas.
  • Pasta sin remover: puede pegarse durante la fritura; remueve con frecuencia.
  • Azúcar añadido demasiado pronto: puede oscurecerse mientras se fríe la pasta; incorpóralo después de los 4 minutos.
  • Mezcla brusca: las albóndigas pueden romperse al presionarlas; intégralas con cuidado en el sambal.

Cómo conservarla

Guarda las sobras en un recipiente cerrado en el frigorífico durante 3 días como máximo. Recalienta las albóndigas con el sambal en una sartén a fuego suave hasta que estén bien calientes; añade la lima al servir.

Preguntas frecuentes

¿Qué son los chiles lombok y rawit?

Son variedades de chile usadas en la cocina indonesia. Los rawit suelen ser pequeños y muy picantes; puedes reducirlos si prefieres un sambal menos intenso.

¿Qué es el terasi?

Es una pasta fermentada de gambas con sabor salino e intenso. Se utiliza aquí como parte de la pasta de especias del sambal.

¿Puedo preparar el sambal con antelación?

Sí. Puedes cocinarlo antes y guardarlo refrigerado en un recipiente cerrado; caliéntalo antes de mezclarlo con las albóndigas.

¿Cómo sé que las albóndigas están hechas?

La receta indica cocerlas hasta que estén hechas, pero no fija un tiempo. Comprueba una albóndiga por dentro antes de escurrirlas.

¿Con qué se suele servir este plato?

El arroz blanco es un acompañamiento sencillo para el sambal. Puedes sumar verduras al vapor o una guarnición fresca.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de asiancook.eu. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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