Singkong kuwa ebi (hojas de yuca)
Singkong kuwa ebi es un guiso indonesio de hojas de yuca cocidas en leche de coco con gambas secas y una pasta aromática de especias. Es una preparación reconfortante, con sabores cítricos, tostados y ligeramente dulces.
Ingredientes
- 400 ghojas de yuca
- 8ebi (gambas secas)
- 5hojas de lima kaffir
- 1 tallohierba limón
- 1000 mlleche de coco líquida
- 2 cucharaditasazúcar de palma
- 2 cucharaditassal
- 2 cucharadasagua de asem
- 2 cucharadasaceite
- al gustoagua
- 7chalotas
- 3 dientesajo
- 5kemiri tostadas (nueces de candil)
- 1/2 cucharaditacilantro tostado
- 2 cmcúrcuma
- 2 cmgalanga
Preparación
- 1
Cocer las hojas
Hierve las hojas de yuca en agua hasta que estén blandas. Escúrrelas y córtalas.
- 2
Preparar la pasta
Machaca o tritura las chalotas, el ajo, las kemiri tostadas, el cilantro, la cúrcuma y la galanga. Machaca finamente los ebi.
- 3
Freír los aromáticos
Calienta el aceite en una sartén. Añade la pasta, la hierba limón y las hojas de lima kaffir, y fríe durante 5 minutos.
- 4
Añadir y hervir
Incorpora las hojas de yuca, los ebi y la leche de coco. Lleva la mezcla a ebullición.
- 5
Cocer a fuego lento
Añade el azúcar de palma y la sal. Deja que cueza a fuego lento hasta que esté hecho.
- 6
Incorporar el asem
Añade el agua de asem y mezcla.
¿Qué es el singkong kuwa ebi?
Es un guiso indonesio de hojas de yuca, leche de coco y ebi, pequeñas gambas secas. La combinación de hojas cocidas y una base de especias machacadas da lugar a un plato sabroso y aromático.
Esta versión se apoya en ingredientes habituales de la cocina del sudeste asiático, como la lima kaffir, la hierba limón y la galanga. El toque de agua de asem aporta un contrapunto ácido al coco.
Nutrición y macros por ración
La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 1750 calorías, 0g de proteína, 0g de hidratos y 0g de grasa.
| Ración | Ajuste | kcal | Proteínas | Hidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|---|
| Ligera | Menos leche de coco | 1225 kcal | 0g | 0g | 0g |
| Esta ración | Tal cual | 1750 kcal | 0g | 0g | 0g |
| Generosa | Más arroz de acompañamiento | 2625 kcal | 0g | 0g | 0g |
La leche de coco y el aceite aportan la mayor parte de la grasa; las hojas de yuca aportan hidratos y los ebi contribuyen con proteína. Sírvelo con una ración moderada de arroz y alguna verdura sencilla para completar el plato.
Las hojas de yuca
Cocción: hierve las hojas hasta que estén blandas y escúrrelas antes de incorporarlas al guiso. Después, córtalas para que se mezclen mejor con la salsa.
Preparación: utiliza hojas de yuca comestibles y cocínalas por completo; no las añadas crudas a la leche de coco.
La pasta de especias
Triturado: machaca las chalotas, el ajo, las kemiri, el cilantro, la cúrcuma y la galanga hasta formar una pasta. Así se reparten sus sabores por toda la preparación.
Aromáticos: la hierba limón y las hojas de lima kaffir se fríen junto con la pasta durante 5 minutos. Ese paso impregna el aceite antes de añadir el resto de ingredientes.
El papel de los ebi
Sabor: las gambas secas aportan un matiz salino e intenso que contrasta con la leche de coco. Machácalas finamente, tal como indica la receta, para distribuirlas en el guiso.
Equilibrio: el azúcar de palma redondea el sabor, mientras que el agua de asem añade acidez al final. Prueba el conjunto antes de servir y ajusta la sal solo si hace falta.
Cómo controlar la textura
Hojas: deben estar blandas antes de escurrirlas y cortarlas; si siguen firmes, todavía no están listas para el guiso.
Salsa: lleva la leche de coco a ebullición y después deja que el conjunto cueza a fuego lento hasta que esté hecho. Remueve con suavidad para integrar los ingredientes sin deshacer demasiado las hojas.
Tiempo y organización
La receta indica un tiempo total de 60 minutos para cuatro raciones. Puedes aprovechar el rato en que se cuecen las hojas para preparar la pasta de especias y machacar los ebi.
El tiempo de cocción a fuego lento no está especificado: guíate por el punto de las hojas y por una salsa bien integrada, en lugar de fijar una duración exacta.
Con qué servirlo
Arroz: sírvelo con arroz blanco para acompañar la salsa de coco y moderar la intensidad de las gambas secas.
Acompañamientos: unas verduras sencillas al vapor pueden completar la comida sin competir con los aromas de la lima kaffir y la hierba limón.
Notas y consejos
- Pica las hojas después de escurrirlas para que se repartan con más facilidad en la salsa.
- Machaca bien los ebi para que su sabor se distribuya por el guiso.
- Fríe la pasta durante los 5 minutos indicados para aromatizar el aceite.
- Añade el agua de asem al final para conservar su nota ácida.
- Remueve con cuidado después de añadir la leche de coco para mantener la textura de las hojas.
Variaciones
- Más cítrico: añade un poco más de agua de asem al final, probando poco a poco.
- Más picante: incorpora chile a la pasta de especias antes de triturarla.
- Con tofu: añade dados de tofu junto con las hojas de yuca para una versión sin gambas.
- Con menos coco: sustituye parte de la leche de coco por agua para una salsa menos rica.
- Con hierbas: termina con hierbas frescas picadas justo antes de servir.
Errores comunes
- Hojas poco cocidas: hiérvelas hasta que estén blandas antes de escurrirlas y cortarlas.
- Pasta demasiado gruesa: tritura bien los ingredientes para que se integren en la salsa.
- Aromáticos quemados: fríe la pasta, la hierba limón y la lima kaffir con atención durante los 5 minutos indicados.
- Hervor fuerte prolongado: una vez que la mezcla hierva, continúa a fuego lento.
- Añadir el asem demasiado pronto: incorpóralo al final, como indica la receta.
Cómo conservarla
Guarda las sobras en un recipiente cerrado en el frigorífico y consúmelas en un plazo de 2–3 días. Caliéntalas suavemente en un cazo, removiendo con cuidado; si la salsa se ha espesado, añade un poco de agua.
Preguntas frecuentes
¿Qué son los ebi?
Ebi se refiere aquí a gambas secas. La receta pide machacarlas finamente antes de incorporarlas.
¿Qué es el agua de asem?
Es agua preparada con asem, un ingrediente ácido de uso habitual en la cocina indonesia. Se añade al final para aportar acidez.
¿Puedo usar otra leche de coco?
La receta especifica leche de coco líquida. Si utilizas una versión más espesa, la salsa puede quedar más densa; puedes ajustar la consistencia con un poco de agua.
¿Cuánto tiempo se cuece a fuego lento?
La receta no da una duración exacta para ese tramo. Cocina hasta que las hojas estén hechas y la mezcla quede bien integrada.
¿Se puede preparar con antelación?
Sí, puedes dejarlo preparado y refrigerarlo una vez se haya enfriado. Recalienta suavemente para evitar que la salsa hierva con fuerza.
Cocínala con la receta original
Esta receta es de asiancook.eu. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
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