Sambal goreng santan tahu, tofu guisado en leche de coco picante

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0g proteína · 1 h · 1750 kcal

El sambal goreng santan tahu es tofu guisado en una salsa de leche de coco picante, aromatizada con sambal, chalotas y ajo. Se cocina a fuego lento hasta que la salsa espesa y el tofu absorbe sus sabores.

1 h4 raciones1750 kcal

Ingredientes

  • 2 bloquestofu
  • 2 cucharadassambal ulek (véase la receta)
  • 6chalotas
  • 4 dientesajo
  • 500 mlleche de coco
  • 500 mlcaldo de ternera
  • 1/2 cucharaditasal
  • 1/2 cucharaditapimienta
  • 3 cucharadasaceite

Preparación

  1. 1

    Cortar el tofu

    Corta el tofu en dados.

  2. 2

    Picar los aromáticos

    Pica finamente las chalotas y el ajo.

  3. 3

    Sofreír la base

    Calienta el aceite en un wok y sofríe las chalotas y el ajo durante 2 minutos.

  4. 4

    Añadir el sambal

    Incorpora el sambal y sofríe durante 1 minuto más.

  5. 5

    Saltear el tofu

    Añade el tofu y saltéalo brevemente.

  6. 6

    Guisar la salsa

    Vierte la leche de coco y el caldo. Deja cocer a fuego lento hasta que el tofu esté hecho y la salsa haya espesado.

  7. 7

    Sazonar y servir

    Añade la sal y la pimienta y sirve.

¿Qué es el sambal goreng santan tahu?

Es un guiso indonesio de tofu cuyo nombre alude al sambal y a la santan, o leche de coco, que forman la salsa. Combina el picante del sambal con una base cremosa y aromática.

En esta versión, el caldo de ternera acompaña a la leche de coco y el tofu se cocina en la misma salsa. El resultado depende de dejar que esta se reduzca hasta quedar más espesa.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 1750 calorías, 0g de proteína, 0g de hidratos y 0g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraMenos leche de coco1225 kcal0g0g0g
Esta raciónTal cual1750 kcal0g0g0g
GenerosaMás tofu y arroz2625 kcal0g0g0g

El tofu aporta proteínas y parte de la grasa; la leche de coco y el aceite concentran buena parte de la grasa, mientras que el arroz de acompañamiento aportaría la mayor parte de los hidratos. Para equilibrar el plato, sírvelo con una porción de arroz y una buena cantidad de verduras.

La base aromática

Chalotas y ajo: pícalos finamente para que se sofrían de manera uniforme y aporten sabor desde el principio.

Sambal ulek: se añade después de ablandar los aromáticos y se sofríe un minuto. Así queda integrado en la base antes de incorporar los líquidos.

El tofu y la salsa

Dados de tofu: córtalos en piezas de tamaño parecido para que se calienten de forma homogénea. Saltéalos brevemente, sin deshacerlos.

Leche de coco y caldo: al incorporarlos, remueve con cuidado para repartir el sambal. Mantén un hervor suave, no fuerte, mientras la salsa espesa.

Cómo saber si está listo

El tofu debe estar caliente y hecho por dentro, y la salsa debe haber reducido hasta cubrirlo con una textura más espesa que al principio.

El tiempo de cocción a fuego lento puede variar; guíate por estas señales en lugar de dejar que la salsa hierva con demasiada intensidad.

Ajustar el picante

El sambal es la fuente principal de picante y su intensidad puede variar. Si no conoces el que vas a usar, empieza con una cantidad menor y prueba la salsa antes de servir.

La sal y la pimienta se incorporan al final según la receta. Prueba la salsa entonces y ajusta el punto sin perder de vista que el caldo también puede aportar sal.

Ideas para acompañar

Sírvelo con arroz para acompañar la salsa de coco y completar el plato. También puedes añadir verduras cocidas o salteadas al lado.

Como la salsa es cremosa, una guarnición sencilla ayuda a equilibrar el conjunto sin competir con el sabor del sambal.

Notas y consejos

  • Corta el tofu en dados de tamaño parecido para que se calienten al mismo ritmo.
  • Ten las chalotas y el ajo picados antes de calentar el wok, ya que el sofrito avanza rápido.
  • Sofríe el sambal durante el minuto indicado antes de añadir los líquidos.
  • Mantén un hervor suave para reducir la salsa sin que se separe o se evapore demasiado deprisa.
  • Remueve con delicadeza después de añadir el tofu para mantener los dados enteros.
  • Prueba la salsa antes de servir y ajusta la sal y la pimienta.

Variaciones

  • Más picante: añade sambal poco a poco y prueba la salsa antes de agregar más.
  • Verduras: incorpora verduras en trozos para guisarlas junto con el tofu.
  • Tofu dorado: dora los dados por separado antes de añadirlos a la salsa.
  • Guarnición de arroz: sírvelo con arroz cocido para aprovechar la salsa.
  • Caldo alternativo: sustituye el caldo de ternera por otro caldo si prefieres cambiar su sabor.

Errores comunes

  • Sofrito quemado: cocina las chalotas y el ajo a fuego moderado durante los 2 minutos indicados.
  • Sambal sin sofreír: dale su minuto en el wok antes de añadir el tofu.
  • Tofu deshecho: saltéalo brevemente y remueve con cuidado.
  • Hervor demasiado fuerte: baja el fuego para que la salsa se reduzca suavemente.
  • Salsa demasiado líquida: deja que siga cociendo a fuego lento hasta que espese.
  • Salsa demasiado salada: prueba antes de añadir toda la sal, ya que el caldo puede estar sazonado.

Cómo conservarla

Guarda las sobras en un recipiente cerrado en el frigorífico y consúmelas en un plazo de 3 días. Caliéntalas suavemente en un cazo, removiendo con cuidado; si la salsa se ha espesado mucho, añade un poco de agua o caldo.

Preguntas frecuentes

¿Puedo preparar el plato con antelación?

Sí. Guárdalo refrigerado y vuelve a calentarlo suavemente antes de servir.

¿Cómo puedo controlar el picante?

La intensidad depende del sambal que uses. Añádelo gradualmente y prueba la salsa antes de incorporar más.

¿Cómo sé que la salsa está suficientemente espesa?

Debe haberse reducido y cubrir el tofu con más consistencia que al principio. Si sigue muy líquida, prolonga la cocción suave.

¿Puedo usar otro tipo de tofu?

La receta no especifica una variedad. Elige uno que mantenga su forma al cortarlo y manipularlo en el wok.

¿Con qué se suele servir?

El arroz es una guarnición práctica para acompañar la salsa. También puedes añadir verduras al plato.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de asiancook.eu. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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