Udang bakar
El udang bakar es un plato indonesio de langostinos marinados, cocinados con una pasta aromática y terminados a la brasa. La lima, los chiles y las hojas fragantes aportan un sabor intenso sin complicar la preparación.
Ingredientes
- 500 glangostinos tigre
- zumo de 1lima
- 200 mlcaldo de pollo
- 1asam kandis
- 2hojas de salam
- 2hojas de lima kaffir
- 1 cucharaditasal
- 1 cucharaditaazúcar de palma
- 4chalotas
- 4 dientesajo
- 2chiles rojos sin semillas
- 1 cmjengibre
- 2 cmcúrcuma
- 1/2 cucharaditacilantro
Preparación
- 1
Limpiar los langostinos
Limpia los langostinos y retírales las patas.
- 2
Marinar con lima
Mézclalos con el zumo de lima y déjalos reposar durante 15 minutos. Enjuágalos después y escúrrelos.
- 3
Triturar las especias
Machaca o tritura las chalotas, el ajo, los chiles, el jengibre, la cúrcuma y el cilantro hasta obtener una pasta.
- 4
Hervir el caldo
Calienta en una sartén el caldo de pollo con la pasta de especias, el asam kandis, las hojas de salam y las hojas de lima kaffir. Lleva la mezcla a ebullición.
- 5
Reducir la mezcla
Añade los langostinos, el azúcar de palma y la sal. Remueve hasta que el líquido se haya evaporado.
- 6
Asar a la brasa
Asa los langostinos sobre brasas hasta que estén dorados y sírvelos.
¿Qué es el udang bakar?
Udang bakar significa langostinos asados en indonesio y suele asociarse a la cocina de Indonesia, donde los mariscos se realzan con marinadas y pastas de especias. Esta versión combina lima, chiles y aromáticos con un acabado sobre brasas.
La cocción previa en caldo concentra los sabores sobre los langostinos antes de asarlos. Así se consigue una preparación especiada y con notas cítricas.
Nutrición y macros por ración
La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 1750 calorías, 0g de proteína, 0g de hidratos y 0g de grasa.
| Ración | Ajuste | kcal | Proteínas | Hidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|---|
| Ligera | Más verduras, menos arroz | 1225 kcal | 0g | 0g | 0g |
| Esta ración | Tal cual | 1750 kcal | 0g | 0g | 0g |
| Generosa | Ración más abundante | 2625 kcal | 0g | 0g | 0g |
Los langostinos aportan la mayor parte de la proteína; los hidratos proceden sobre todo del azúcar de palma y de los aromáticos, y la receta lleva muy poca grasa añadida. Para completar el plato, acompáñalo con arroz y verduras, ajustando la cantidad de arroz al apetito.
La pasta de especias
Base aromática: las chalotas y el ajo dan cuerpo a la pasta, mientras que el jengibre y la cúrcuma aportan calidez. Tritúralos de forma uniforme para que se repartan bien por la sartén.
Picante y aroma: los chiles sin semillas aportan picor, y el cilantro completa la mezcla. Si machacas los ingredientes a mano, trabaja hasta que no queden trozos grandes.
Lima y hojas aromáticas
Marinado: el reposo de 15 minutos con zumo de lima aporta frescor a los langostinos. Enjuagarlos después, tal como indica la receta, y escurrirlos evita llevar demasiado zumo a la sartén.
Hojas: la salam y la lima kaffir perfuman el caldo mientras hierve. El asam kandis suma otra nota ácida; procura incluirlo al principio para que su sabor se integre.
Reducir antes de asar
Reducción: remueve los langostinos con el caldo especiado hasta que el líquido se evapore. No pases a la brasa mientras quede una cantidad apreciable de caldo en la sartén.
Punto: vigila el color durante el asado y retíralos cuando estén dorados. Los langostinos se cocinan deprisa, así que conviene estar atento a las brasas.
El acabado a la brasa
Calor: las brasas aportan el tostado final y complementan los sabores de la pasta. Coloca los langostinos de manera que puedas darles la vuelta y controlar su color.
Servicio: sírvelos recién asados, con arroz blanco si quieres acompañarlos con algo sencillo. También pueden formar parte de una comida con verduras frescas o ligeramente cocinadas.
Ajustar el picante
Chiles: la receta lleva dos chiles rojos sin semillas; el picor final puede variar según el tipo de chile. Para una versión más suave, usa menos cantidad al preparar la pasta.
Equilibrio: la lima y el asam kandis aportan acidez frente al azúcar de palma. Mantén las cantidades indicadas si buscas el perfil previsto por la receta.
Notas y consejos
- Escurre bien los langostinos después de enjuagarlos para que la mezcla de la sartén no quede aguada.
- Tritura la pasta de especias de manera uniforme para que se cocine y se distribuya mejor.
- Remueve con cuidado al reducir el caldo para mantener enteros los langostinos.
- Espera a que las brasas estén listas antes de empezar el asado.
- Ten los acompañamientos preparados, ya que el acabado sobre brasas requiere atención.
Variaciones
- Menos picante: utiliza un solo chile rojo para suavizar la pasta.
- Más cítrico: sirve con gajos de lima para añadir un toque fresco en la mesa.
- Con arroz: acompaña los langostinos con arroz blanco para una comida más completa.
- Con verduras: añade verduras cocinadas aparte como guarnición.
- Sin brasas: termina los langostinos en una parrilla si no tienes acceso a brasas.
Errores comunes
- Omitir el reposo: deja los langostinos 15 minutos con la lima para seguir el método indicado.
- No escurrirlos: enjuaga y escurre los langostinos antes de añadirlos a la sartén.
- Dejar líquido en la sartén: continúa removiendo hasta que el caldo se evapore.
- Triturar de forma desigual: machaca bien la pasta para evitar trozos grandes de aromáticos.
- Desatender las brasas: vigila el asado y retira los langostinos cuando estén dorados.
Cómo conservarla
Guarda las sobras en un recipiente hermético en el frigorífico y consúmelas en un plazo de 1–2 días. Recalienta suavemente en una sartén hasta que estén bien calientes; evita prolongar el calentamiento para que no se resequen.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el asam kandis?
Es un ingrediente indonesio ácido que se utiliza para dar sabor a guisos y otras preparaciones. Si no lo encuentras, puedes omitirlo, aunque el resultado perderá parte de su perfil original.
¿Puedo usar langostinos pelados?
Sí, aunque la receta no especifica que se pelen. Vigila el tiempo de asado, ya que los langostinos pelados pueden cocinarse con rapidez.
¿Qué son las hojas de salam?
Son hojas aromáticas usadas en la cocina indonesia y no son exactamente iguales al laurel habitual. Si no las encuentras, puedes preparar la receta sin ellas.
¿Puedo cocinar los langostinos sin brasas?
Sí. Puedes terminarlos en una parrilla, siguiendo el mismo criterio de retirarlos cuando estén dorados.
¿Con qué se sirven?
El arroz blanco es un acompañamiento sencillo que combina bien con la pasta especiada. También puedes añadir verduras como guarnición.
¿Se puede preparar la pasta con antelación?
Puedes triturar los ingredientes de la pasta antes de cocinar. Guárdala tapada en el frigorífico hasta que la necesites.
Cocínala con la receta original
Esta receta es de asiancook.eu. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
Ver la receta en asiancook.eu