Tengkleng Iga Bakar, cordero estofado en salsa picante y cremosa
El tengkleng iga bakar es cordero cocido con especias y terminado con un breve dorado, acompañado de una salsa indonesia picante y cremosa. La doble cocción aporta carne tierna y una capa exterior tostada, mientras que la leche de coco suaviza el conjunto.
Ingredientes
- 500 gcostillar de cordero
- 4 cmcanela en rama
- 2anises estrellados
- 3hojas de pandan
- 1000 mlagua
- 1 dienteajo, machacado
- 1/2 cucharaditasal
- 1/2 cucharaditapimienta
- 1 cucharadamargarina
- 50 mlagua
- 2hojas de salam
- 2 cmgalanga
- 2tallos de hierba limón
- 10hojas de lima kaffir, sin nervio central
- 5chiles rawit rojos
- 2 cucharaditassal
- 2 cucharadasazúcar de palma
- 1500 mlagua
- 300 mlleche de coco ligera
- 3 cucharadasaceite
- 11chalotas
- 4 dientesajo
- 3nueces de kemiri
- 2huevos cocidos
- 1/2 cucharadasemillas de cilantro
- 1/2 cucharaditacomino
- 2 cmjengibre
- 2 cmcúrcuma
- 1/2 cucharaditapimienta
- 3chiles rawit rojos
- Al gustoencurtido de pepino
- Al gustosambal machacado
Preparación
- 1
Cuece el cordero
Calienta en una cazuela los 1000 ml de agua con el anís estrellado y la canela. Añade el cordero y cuécelo hasta que esté hecho; después, sácalo de la cazuela.
- 2
Prepara el adobo
Machaca o tritura el ajo, la sal, la pimienta, la margarina y 50 ml de agua hasta obtener una pasta cremosa. Úntala por toda la carne.
- 3
Dora la carne
Fríe brevemente el cordero adobado, hasta que se dore.
- 4
Tritura las especias
Machaca o tritura las chalotas, el ajo, las nueces de kemiri, los huevos cocidos, el cilantro, el comino, el jengibre, la cúrcuma, la pimienta y los chiles rawit hasta formar una pasta.
- 5
Sofríe la pasta
Calienta el aceite en una cazuela y sofríe la pasta durante 3 minutos con las hojas de salam, la galanga, la hierba limón y las hojas de lima kaffir.
- 6
Termina el estofado
Añade los chiles rawit, el cordero, la sal, el azúcar de palma y los 1500 ml de agua. Lleva a ebullición, incorpora la leche de coco y cocina hasta que esté hecho. Sirve con encurtido de pepino y sambal.
¿Qué es el tengkleng iga bakar?
El tengkleng es un guiso de cordero asociado a Java, Indonesia, donde los huesos y las especias suelen tener un papel protagonista. Esta versión combina un primer hervor aromático con un dorado rápido y una salsa de leche de coco.
La pasta de chalotas, ajo y especias da profundidad al caldo, mientras que los chiles aportan el punto picante. El resultado es un plato especiado, cremoso y pensado para servirse con acompañamientos frescos.
Nutrición y macros por ración
La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 1750 calorías, 0g de proteína, 0g de hidratos y 0g de grasa.
| Ración | Ajuste | kcal | Proteínas | Hidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|---|
| Ligera | Menos leche de coco | 1225 kcal | 0g | 0g | 0g |
| Esta ración | Tal cual | 1750 kcal | 0g | 0g | 0g |
| Generosa | Más cordero y arroz | 2625 kcal | 0g | 0g | 0g |
El cordero aporta buena parte de la proteína y la grasa; la leche de coco y el aceite también contribuyen a la grasa del plato. Los hidratos proceden sobre todo del azúcar de palma y de los acompañamientos, como el arroz si lo sirves. Para equilibrar la ración, acompáñala con pepino y una porción de verduras, además del arroz.
El primer hervor
Aromáticos: la canela y el anís estrellado perfuman el agua de cocción inicial antes de que la carne se unte con el adobo.
Punto de cocción: el método indica cocer el cordero hasta que esté hecho. Comprueba la parte más gruesa y evita alargar el hervor más de lo necesario antes de dorarlo.
Dos pastas distintas
Adobo: el ajo, la sal, la pimienta, la margarina y un poco de agua forman una mezcla cremosa que se pega a la superficie del cordero.
Base del guiso: las chalotas, el ajo, las nueces de kemiri, los huevos cocidos y las especias se trituran aparte. Mantener las dos mezclas separadas respeta el contraste entre la carne dorada y la salsa.
Sofrito de especias
Aromáticos enteros: la galanga, la hierba limón, las hojas de salam y las hojas de lima kaffir se sofríen junto con la pasta durante 3 minutos.
Señal visual: la mezcla debe estar caliente y fragante, sin quemarse. Remueve mientras se sofríe para que la pasta no se pegue al fondo.
Equilibrio de la salsa
Leche de coco: se incorpora después del agua y de llevar el guiso a ebullición. Al añadirla, cocina hasta que la carne y la salsa estén listas, sin dejar que la mezcla se agarre.
Picante: los chiles aparecen en dos partes de la receta. Si no conoces su intensidad, retira las semillas antes de triturarlos o reserva algunos para ajustar el picor al final.
Cómo servirlo
Contraste fresco: acompaña el cordero con el encurtido de pepino para añadir acidez y textura crujiente frente a la salsa cremosa.
Acompañamiento: sírvelo con arroz blanco, que ayuda a recoger la salsa, y ofrece el sambal aparte para que cada comensal ajuste el picante.
Notas y consejos
- Tritura bien la pasta de especias para que se integre en la salsa.
- Sofríe la pasta durante los 3 minutos indicados y remueve para evitar que se queme.
- Retira las semillas de los chiles rawit si prefieres un resultado menos picante.
- Dora el cordero brevemente para que tome color sin prolongar su cocción.
- Sirve el sambal aparte para que cada persona ajuste el picante.
- Prepara el encurtido de pepino mientras termina el guiso para servirlo fresco.
Variaciones
- Ajusta el picante: reduce los chiles rawit o sirve el sambal aparte.
- Usa leche de coco espesa: cambia la textura por una salsa más untuosa.
- Añade verduras: incorpora verduras adecuadas para guisar y cuécelas hasta que estén tiernas.
- Prueba con arroz: sírvelo con arroz blanco para acompañar la salsa.
- Refuerza el encurtido: añade más pepino al servir para un contraste fresco.
Errores comunes
- Pasta quemada: remueve mientras sofríes y mantén el fuego controlado.
- Carne sin dorar: escúrrela después del primer hervor antes de freírla brevemente.
- Salsa pegada: remueve durante la cocción y vigila el fondo de la cazuela.
- Picante excesivo: quita las semillas o reduce la cantidad de chiles rawit.
- Aromáticos olvidados: añade las hojas y la hierba limón durante el sofrito, como indica el método.
Cómo conservarla
Guarda las sobras en un recipiente hermético en el frigorífico y consúmelas en un plazo de 3 días. Recalienta el cordero y la salsa suavemente en una cazuela, removiendo; añade un poco de agua si la salsa se ha espesado demasiado.
Preguntas frecuentes
¿Qué son los chiles rawit?
Son pequeños chiles indonesios que pueden ser muy picantes. Si no los encuentras, usa otro chile picante y ajusta la cantidad a tu gusto.
¿Qué puedo usar en lugar de las nueces de kemiri?
Si no están disponibles, puedes omitirlas; la textura de la pasta será algo distinta. Evita sustituirlas por frutos secos si tienes dudas sobre alergias.
¿Puedo preparar el plato con antelación?
Sí. Puedes cocinarlo antes y recalentarlo suavemente, removiendo la salsa para que no se pegue.
¿Con qué se acompaña?
La receta propone encurtido de pepino y sambal. El arroz blanco también es un acompañamiento práctico para servir con la salsa.
¿Cómo sé que el cordero está hecho?
Comprueba la parte más gruesa: debe estar cocinada y tierna antes de servir. El tiempo puede variar según el tamaño y el grosor de las piezas.
Cocínala con la receta original
Esta receta es de asiancook.eu. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
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