Satai Buntel Daging Kambing, sate de cordero con sambal kecap

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0g proteína · 1 h · 1750 kcal

El satai buntel es una brocheta indonesia de cordero o cabra picados, sazonados con una pasta de especias y glaseados con kecap manis. Se acompaña con sambal kecap, una mezcla fresca de chile, tomate verde y lima.

1 h4 raciones1750 kcal

Ingredientes

  • 200 gcordero o cabra
  • 2 cucharadaskecap manis
  • al gustoaceite
  • al gustobrochetas para sate
  • 5chalotas
  • 6 dientesajo
  • 2nueces kemiri
  • 1 cucharadacilantro
  • 2 cmjengibre
  • 1 cucharaditapimienta
  • 1/2 cucharaditasal
  • 1/2 cucharaditaazúcar de palma
  • 5 cucharadaskecap manis
  • 8chiles rawit rojos
  • 2tomates verdes
  • el zumo de 1lima

Preparación

  1. 1

    Picar la carne

    Pica finamente el cordero o la cabra.

  2. 2

    Preparar las especias

    Machaca o tritura las chalotas, el ajo, las nueces kemiri, el cilantro, el jengibre, la pimienta, la sal y el azúcar de palma hasta obtener una pasta.

  3. 3

    Sofreír la pasta

    Calienta aceite en una sartén y sofríe la pasta de especias durante 5 minutos.

  4. 4

    Formar las porciones

    Mezcla la pasta con la carne y divide la mezcla en 10 porciones. Forma con cada una una bola ovalada y aplanada.

  5. 5

    Dorar la carne

    Calienta aceite en una sartén y dora las porciones por todos sus lados.

  6. 6

    Ensartar y freír

    Ensarta las porciones en las brochetas y fríelas hasta que estén hechas, untándolas regularmente con las 2 cucharadas de kecap manis.

  7. 7

    Mezclar la sambal

    Corta los chiles rawit en rodajas finas y los tomates verdes en trozos pequeños. Mézclalos con las 5 cucharadas de kecap manis y el zumo de lima. Sirve el sate con la sambal kecap.

¿Qué es el satai buntel?

El satai buntel es una preparación indonesia de carne especiada que se cocina ensartada y se sirve con una salsa de acompañamiento. Esta versión utiliza cordero o cabra picados, una pasta aromática y kecap manis, la salsa de soja indonesia dulce.

El contraste entre la carne caliente y la sambal kecap fresca hace que cada bocado combine sabores intensos, dulces, ácidos y picantes.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 1750 calorías, 0g de proteína, 0g de hidratos y 0g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraMás verduras, menos arroz1225 kcal0g0g0g
Esta raciónTal cual1750 kcal0g0g0g
GenerosaAumentar la ración2625 kcal0g0g0g

La carne aporta la proteína, mientras que el kecap manis y el azúcar de palma contribuyen a los hidratos; el aceite usado para cocinar aporta grasa. Para completar el plato, acompáñalo con verduras y una porción de arroz ajustada al apetito.

La pasta de especias

Base aromática: machaca o tritura las chalotas, el ajo, las kemiri y las demás especias hasta formar una pasta homogénea. Así se reparte mejor el sabor por la carne picada.

Sofrito: cocina la pasta en aceite durante los 5 minutos indicados antes de mezclarla con la carne. Remueve para que se cocine de manera uniforme.

Cómo dar forma a las porciones

Reparto: divide la mezcla en 10 porciones para que las piezas tengan un tamaño parecido y se cocinen de forma más regular.

Forma: haz bolas ovaladas y aplánalas antes de dorarlas. Una forma compacta ayuda a que la carne se mantenga unida al ensartarla.

Dorado y punto de cocción

Dorado: deja que las porciones tomen color en la sartén antes de ensartarlas. Manipúlalas con cuidado para conservar su forma.

Punto: fríelas hasta que estén hechas por dentro y úntalas regularmente con kecap manis. Vigila el fuego, ya que la salsa dulce puede oscurecerse con rapidez.

La sambal kecap

Corte: corta los rawit en rodajas finas y los tomates verdes en trozos pequeños para que se mezclen bien con la salsa.

Equilibrio: mezcla el kecap manis con el zumo de lima y los ingredientes cortados. La lima aporta acidez frente al dulzor de la salsa.

Cómo servirlo

Acompañamiento: sirve las brochetas recién hechas con la sambal kecap para que la salsa conserve su frescura.

En la mesa: puedes presentar la salsa aparte para que cada comensal se sirva a su gusto. Arroz cocido o verduras sencillas pueden completar el plato.

Notas y consejos

  • Pica la carne finamente para que se integre bien con la pasta de especias.
  • Sofríe la pasta durante los 5 minutos indicados antes de añadirla a la carne.
  • Procura que las 10 porciones tengan un tamaño parecido para facilitar una cocción uniforme.
  • Ensarta las piezas con cuidado después de dorarlas para que no se rompan.
  • Unta las brochetas regularmente con kecap manis mientras se fríen.
  • Prepara la sambal kecap con los cortes pequeños indicados para que resulte fácil de servir.

Variaciones

  • Usa cabra: sustituye el cordero por la misma cantidad de cabra.
  • Ajusta el picante: reduce los chiles rawit para una sambal más suave.
  • Más lima: añade algo más de zumo si prefieres un contraste ácido más marcado.
  • Salsa aparte: sirve la sambal kecap en un cuenco para controlar cuánto añades.
  • Acompañamiento vegetal: sirve el sate con verduras para completar la comida.

Errores comunes

  • Pasta poco triturada: machaca bien los ingredientes para que la mezcla quede homogénea.
  • Porciones desiguales: divide la carne en 10 partes similares para que se cocinen a un ritmo parecido.
  • Dorar con prisa: deja que las piezas tomen color antes de ensartarlas.
  • Ensartar con fuerza: maneja las porciones con cuidado para que no se deshagan.
  • Olvidar el glaseado: úntalas regularmente con kecap manis durante la fritura.
  • Cocer demasiado la salsa: vigila las brochetas, porque el kecap manis puede oscurecerse.

Cómo conservarla

Guarda las brochetas y la sambal kecap por separado en recipientes herméticos en el frigorífico y consúmelas en un plazo de 2 días. Recalienta las brochetas en una sartén a fuego moderado hasta que estén calientes; sirve la salsa fría o a temperatura ambiente.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar cabra en lugar de cordero?

Sí. La receta permite usar cordero o cabra; mantén la misma cantidad indicada.

¿Qué es el kecap manis?

Es una salsa de soja indonesia dulce que se emplea para sazonar y glasear las brochetas, además de formar la base de la sambal.

¿Cuándo debo ensartar la carne?

Dora primero las porciones en la sartén y después ensártalas en las brochetas, tal como indica el método.

¿Cómo sé que las brochetas están hechas?

La receta indica freírlas hasta que estén hechas. Comprueba que la carne esté cocinada por dentro y vigila el glaseado mientras se fríe.

¿Puedo preparar la sambal kecap con antelación?

Puedes mezclarla antes de servir y guardarla refrigerada hasta entonces. Mézclala de nuevo para repartir bien sus ingredientes.

¿Con qué puedo acompañar el sate?

Sírvelo con la sambal kecap. También puedes añadir arroz cocido o verduras como acompañamiento.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de asiancook.eu. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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