Saronco Peke, costillas en salsa picante
Saronco Peke es un guiso de costillas de ternera con una salsa picante y aromática, inspirado en la cocina indonesia. La cocción lenta combina una pasta de chile y especias con galanga, hierba limón y albahaca.
Ingredientes
- 750 gcostillas de ternera
- 2000 mlagua
- 2 cmgalanga
- 2 talloshierba limón
- 1tomate
- 1 cucharadasal
- 2 cucharaditasazúcar de palma
- 1 ramitaalbahaca
- 2 cucharadasagua de asem
- 3 cucharadasaceite
- 2chiles rojos
- 1 cucharaditapimienta
- 1/2 cucharaditacilantro
- 1tomate
Preparación
- 1
Prepara los ingredientes
Corta las costillas en trozos y los tomates en dados pequeños.
- 2
Tritura las especias
Machaca o tritura finamente los chiles rojos, la pimienta, el cilantro y uno de los tomates para formar una pasta.
- 3
Cuece las costillas
Calienta los 2000 ml de agua en una cazuela y cuece las costillas.
- 4
Sofríe la pasta
Calienta el aceite en una sartén y sofríe la pasta de especias durante 2 minutos. Añádela a la cazuela con la carne.
- 5
Guisa hasta ablandar
Incorpora la galanga, la hierba limón, el tomate restante, la sal y el azúcar de palma. Cuece a fuego lento hasta que las costillas estén tiernas.
- 6
Termina y sirve
Añade la albahaca picada y el agua de asem; sirve.
¿Qué es Saronco Peke?
Saronco Peke es un guiso de costillas con una mezcla picante y aromática, propio de una tradición culinaria indonesia. La combinación de chile, galanga, hierba limón y albahaca aporta capas de sabor a una preparación sencilla de cazuela.
En esta versión, la pasta de especias se sofríe antes de incorporarse a la carne. Después, la cocción lenta deja que sus aromas se mezclen con el caldo.
Nutrición y macros por ración
La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 1750 calorías, 0g de proteína, 0g de hidratos y 0g de grasa.
| Ración | Ajuste | kcal | Proteínas | Hidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|---|
| Ligera | Más verduras, menos costilla | 1225 kcal | 0g | 0g | 0g |
| Esta ración | Tal cual | 1750 kcal | 0g | 0g | 0g |
| Generosa | Acompaña con más arroz | 2625 kcal | 0g | 0g | 0g |
La ternera aporta la mayor parte de la proteína y la grasa, mientras que el azúcar de palma suma carbohidratos; el tomate y las especias contribuyen en menor medida. Acompaña una porción con arroz y verduras para completar el plato, ajustando la cantidad de arroz a tu apetito.
La pasta de especias
Triturado fino: los chiles, la pimienta, el cilantro y un tomate forman la base picante del guiso. Procura que la mezcla quede bastante homogénea para repartirla mejor.
Sofrito breve: los 2 minutos indicados en la sartén calientan la pasta antes de añadirla a la cazuela. Remueve para que no se pegue.
Los aromáticos del guiso
Galanga: aporta un aroma especiado y fresco. Añádela con el resto de los ingredientes del guiso para que infusione mientras las costillas se ablandan.
Hierba limón: sus notas cítricas equilibran el chile y la riqueza de la carne. La receta la incorpora entera; retírala al servir si prefieres no encontrarla en el plato.
Albahaca y asem: se añaden al final para conservar su carácter aromático y ácido. Pica la albahaca justo antes de incorporarla.
Cómo comprobar que está listo
La señal principal es la ternura: sigue la cocción a fuego lento hasta que la carne de las costillas esté blanda. El tiempo puede variar según el tamaño de los trozos y el corte.
Mantén un hervor suave, no fuerte. Así la carne se cocina con calma y el líquido no se evapora demasiado deprisa.
El equilibrio del sabor
Picante: los chiles rojos dan intensidad, mientras que el tomate y el azúcar de palma aportan contraste. La cantidad de chile indicada define el punto de partida de esta receta.
Toque ácido: el agua de asem se incorpora al final y completa el sabor del guiso. Añádela según indica la receta, una vez que las costillas estén tiernas.
Con qué acompañarlo
Arroz: es un acompañamiento práctico para recoger la salsa y completar el plato. Sírvelo aparte para que cada comensal ajuste la cantidad.
Verduras: unas verduras cocidas o salteadas pueden aportar contraste de textura y acompañar el sabor intenso de las costillas.
Notas y consejos
- Corta las costillas en trozos de tamaño parecido para que se cuezan de forma más uniforme.
- Tritura bien la pasta para que se integre con facilidad en el guiso.
- Remueve la pasta mientras la sofríes para evitar que se agarre a la sartén.
- Mantén un fuego suave durante la cocción de las costillas.
- Pica la albahaca justo antes de añadirla al final.
Variaciones
- Más picante: aumenta la cantidad de chile si buscas una salsa más intensa.
- Menos picante: utiliza menos chile y conserva el resto de los ingredientes de la pasta.
- Con arroz: sirve el guiso junto a arroz cocido para acompañar la salsa.
- Con verduras: añade una guarnición de verduras cocidas o salteadas.
- Salsa más ligera: retira parte de la grasa que quede en la superficie antes de servir.
Errores comunes
- Hervor demasiado fuerte: cocina a fuego lento para que la carne se ablande sin que el líquido se reduzca con rapidez.
- Pasta poco triturada: machaca o tritura bien los ingredientes para lograr una mezcla más uniforme.
- Pasta pegada: remueve durante los 2 minutos de sofrito y controla el fuego.
- Carne aún dura: prolonga la cocción suave hasta que las costillas estén tiernas.
- Albahaca añadida demasiado pronto: incorpórala al final, tal como indica la preparación.
Cómo conservarla
Guarda las sobras en un recipiente hermético en el frigorífico y consúmelas en un plazo de 3 días. Recalienta en una cazuela a fuego suave hasta que el guiso esté bien caliente; añade un poco de agua si la salsa se ha espesado demasiado.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el agua de asem?
Es un ingrediente ácido de tamarindo usado en algunas preparaciones indonesias. La receta lo incorpora al final para aportar un toque agrio.
¿Puedo preparar la pasta con antelación?
Sí. Puedes triturar los chiles, la pimienta, el cilantro y el tomate antes de empezar a cocinar y reservar la pasta en frío.
¿Cómo sé que las costillas están tiernas?
Están listas cuando la carne se nota blanda al pincharla. Si sigue firme, continúa la cocción a fuego lento.
¿Puedo usar albahaca seca?
La receta especifica una ramita de albahaca fresca, que se añade picada al final. La seca no dará exactamente el mismo aroma.
¿Con qué puedo servir este guiso?
El arroz es un acompañamiento sencillo para la salsa. También puedes añadir verduras cocidas o salteadas.
Cocínala con la receta original
Esta receta es de asiancook.eu. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
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