Semur (Smoor) daging Betawi, ternera guisada lentamente
El semur daging Betawi es un guiso indonesio de ternera cocinado lentamente con kecap manis, especias, patata y aromáticos. Esta versión combina una salsa dulce y especiada con patatas fritas que terminan de cocinarse dentro del guiso.
Ingredientes
- 500 gternera, de jarrete
- 300 gpatatas
- 7chalotas
- 1hoja de salam
- 2tomates
- ½ cucharaditanuez moscada
- 2clavos de olor
- 3 cmcanela en rama
- 125 mlkecap manis
- 1 cucharaditasal
- 1.500 mlagua
- 2 cucharadas (30 g)mantequilla
- al gustoaceite
- 7 dientesajo
- 2 cmjengibre
- 6nueces de kemiri
- 2 cucharaditassemillas de cilantro
- ½ cucharaditacomino
- 2 cucharadascebolla frita crujiente (bawang goreng)
Preparación
- 1
Prepara los ingredientes
Corta la ternera en trozos y las patatas en porciones. Lamina finamente los tomates y las chalotas.
- 2
Tritura las especias
Machaca o tritura el ajo, el jengibre, las nueces de kemiri, las semillas de cilantro y el comino hasta obtener una pasta fina.
- 3
Fríe las patatas
Calienta aceite en una sartén y fríe las patatas hasta que estén crujientes. Retíralas y resérvalas.
- 4
Sofríe la pasta
Calienta la mantequilla en una sartén y sofríe durante 5 minutos la pasta de especias con las chalotas y la hoja de salam.
- 5
Añade la ternera
Incorpora la ternera y cocínala brevemente. Añade los tomates y sofríelos con suavidad hasta que se ablanden.
- 6
Incorpora las especias
Añade la nuez moscada, los clavos, la canela, la sal y el kecap manis. Remueve para mezclarlo todo bien y agrega las patatas.
- 7
Cuece el guiso
Vierte el agua poco a poco y deja que el guiso hierva a fuego lento hasta que la ternera esté cocida.
- 8
Termina y sirve
Espolvorea la cebolla frita crujiente por encima y sirve.
¿Qué es el semur daging Betawi?
El semur es un guiso indonesio de carne cuyo nombre se relaciona con el estofado. La versión Betawi procede de la tradición culinaria de la comunidad Betawi de Yakarta y suele destacar por su salsa de kecap manis y especias.
Aquí, la ternera se cuece en un líquido aromático y las patatas fritas se incorporan al guiso. Así aportan una superficie dorada y terminan de absorber parte de la salsa.
Nutrición y macros por ración
La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 1750 calorías, 0g de proteína, 0g de hidratos y 0g de grasa.
| Ración | Ajuste | kcal | Proteínas | Hidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|---|
| Ligera | Menos patata y mantequilla | 1225 kcal | 0g | 0g | 0g |
| Esta ración | Tal cual | 1750 kcal | 0g | 0g | 0g |
| Generosa | Más ternera y arroz | 2625 kcal | 0g | 0g | 0g |
La ternera aporta la mayor parte de la proteína, mientras que las patatas y el kecap manis contribuyen a los hidratos de carbono. La mantequilla, el aceite y las nueces de kemiri suman grasa; acompaña una ración con verduras y arroz si quieres completar el plato.
Los ingredientes que dan carácter
Kecap manis: esta salsa de soja indonesia, espesa y dulce, aporta el sabor característico y el color oscuro del semur. No es igual que la salsa de soja corriente, así que conviene usar la indicada si se busca el perfil original.
Pasta de especias: el ajo, el jengibre, las nueces de kemiri, el cilantro y el comino se machacan juntos. Triturarlos finamente ayuda a que se integren en la salsa.
Aromáticos: la hoja de salam, la canela, los clavos y la nuez moscada completan el conjunto especiado. La cebolla frita se añade al final para conservar su toque crujiente.
Dorar las patatas primero
Freír las patatas antes de guisarlas les da una capa exterior dorada y ayuda a que no se deshagan tan fácilmente al remover. Retíralas cuando estén crujientes y resérvalas hasta que la receta indique incorporarlas.
Después, se cuecen dentro de la salsa junto con la ternera, por lo que pueden quedar tiernas y sabrosas sin perder por completo su forma.
Cómo cocinar la ternera
Jarrete: es un corte adecuado para una cocción lenta, que lo va ablandando mientras la salsa gana sabor. Corta la carne en trozos de tamaño parecido para que se cocinen de manera más uniforme.
Fuego suave: una vez añadido el agua, mantén el guiso a fuego lento. La receta no fija un tiempo para esta fase: comprueba la ternera y continúa la cocción hasta que esté hecha y tierna.
El punto de la salsa
La salsa debe cocinarse despacio junto con la carne y las patatas, no a borbotones intensos. Remueve con cuidado después de incorporar las patatas para evitar romperlas.
Como el kecap manis es dulce y la cantidad de agua es generosa, deja que el guiso se cocine hasta que la ternera esté lista y comprueba la consistencia antes de servir. La cebolla frita va por encima, no dentro de la cocción.
Con qué acompañarlo
El arroz blanco es un acompañamiento sencillo para recoger la salsa dulce y especiada. También puedes servir el semur con verduras cocidas o salteadas para añadir frescor y contraste.
Reparte ternera, patatas y salsa en cada plato; termina con la cebolla frita justo antes de llevarlo a la mesa.
Notas y consejos
- Corta la ternera en trozos de tamaño parecido para que la cocción sea más uniforme.
- Tritura bien la pasta de especias para que se reparta en la salsa.
- Fríe las patatas hasta que estén crujientes por fuera antes de reservarlas.
- Sofríe la pasta durante los 5 minutos indicados, removiendo para que no se pegue.
- Añade la cebolla frita justo al servir para que conserve su textura.
- Mantén el guiso a fuego lento una vez incorporada el agua.
Variaciones
- Más verduras: añade verduras cocidas o salteadas como acompañamiento.
- Toque picante: incorpora una guindilla a la pasta de especias.
- Salsa menos dulce: reduce el kecap manis y ajusta la cantidad de agua a tu gusto.
- Patatas tiernas: fríelas solo hasta que se doren ligeramente antes de añadirlas al guiso.
- Acompañamiento clásico: sirve el semur con arroz blanco para aprovechar la salsa.
Errores comunes
- Pasta poco triturada: machácala hasta que quede fina para que se integre mejor en la salsa.
- Patatas blandas desde el principio: fríelas primero y resérvalas hasta el momento de incorporarlas.
- Fuego demasiado fuerte: cuece el guiso suavemente para que la carne se haga sin que la salsa hierva con fuerza.
- Remover con brusquedad: mezcla con cuidado una vez añadidas las patatas para que no se rompan.
- Cebolla frita añadida pronto: espolvoréala al final para mantener su textura crujiente.
Cómo conservarla
Guarda las sobras en un recipiente cerrado en la nevera y consúmelas en un plazo de 3 días. Recalienta el guiso en una cazuela a fuego suave, removiendo con cuidado; añade un poco de agua si la salsa se ha espesado demasiado.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el kecap manis?
Es una salsa de soja indonesia espesa y dulce. Da al semur su sabor característico y no es intercambiable sin más por salsa de soja corriente.
¿Qué es la hoja de salam?
Es una hoja aromática habitual en la cocina indonesia. Si no la encuentras, puedes omitirla; el sabor final cambiará.
¿Qué son las nueces de kemiri?
Son frutos usados en pastas de especias indonesias, como la de esta receta. Si no dispones de ellas, no las sustituyas por una nuez al azar; puedes omitirlas, aunque la textura y el sabor variarán.
¿Cuándo está lista la ternera?
Cuando esté cocida y tierna al pincharla. La receta no especifica un tiempo exacto para el estofado, así que guíate por el punto de la carne.
¿Puedo prepararlo con antelación?
Sí. Guárdalo refrigerado una vez cocinado y recaliéntalo suavemente; añade la cebolla frita al servir para que no pierda el crujiente.
¿Con qué se suele servir?
El arroz blanco es una opción sencilla para acompañar la salsa. También puedes añadir verduras cocidas o salteadas.
Cocínala con la receta original
Esta receta es de asiancook.eu. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
Ver la receta en asiancook.eu