Sambal Goreng Hati dan Udang, hígado picante frito con gambas
El sambal goreng hati dan udang es un guiso indonesio de hígado y gambas en una salsa de coco, tamarindo y especias. Combina el picante de los chiles con una salsa que se reduce hasta quedar concentrada.
Ingredientes
- 300 ghígado de vacuno
- 200 ggambas
- 1 tallohierba limón, machacada
- 3 cmgalanga, machacada
- 1chile rojo grande
- 1chile verde grande
- 2chalotas
- 1 cucharadita (5 ml)azúcar de palma
- al gustosal
- 300 mlleche de coco
- 3 cucharaditas (15 ml)tamarindo
- 105 mlagua, para mezclar con el tamarindo
- 30 mlaceite
- cantidad no especificadaagua, para remojar los chiles secos
- 5chalotas, para la pasta de especias
- 10chiles secos
- 3nueces de kemiri
- 1 cucharadita (5 ml)pasta de gambas
Preparación
- 1
Remoja los chiles
Deja los chiles secos en agua durante 10 minutos.
- 2
Prepara la pasta
Machaca o tritura las chalotas, los chiles secos, las nueces de kemiri y la pasta de gambas hasta obtener una pasta.
- 3
Corta y mezcla
Corta el hígado en dados y pica finamente las dos chalotas y los chiles grandes. Mezcla el tamarindo con los 105 ml de agua.
- 4
Sofríe los aromáticos
Calienta el aceite en un wok y sofríe las chalotas, los chiles, la hierba limón y la galanga durante 3 minutos.
- 5
Añade hígado y gambas
Incorpora la sal, el azúcar de palma, el hígado y las gambas, y fríe suavemente durante 3 minutos.
- 6
Reduce la salsa
Añade la leche de coco y el agua con tamarindo. Deja que hierva a fuego lento hasta que la salsa espese.
- 7
Incorpora la pasta
Añade la pasta de especias y cocina a fuego lento hasta que se haya evaporado todo el líquido.
¿Qué es el sambal goreng hati dan udang?
Es un plato indonesio de hígado y gambas cocinados con leche de coco, chiles y una pasta de especias. Su nombre alude al sambal, una preparación picante que aporta carácter a muchos platos de la región.
Esta versión combina galanga y hierba limón con tamarindo, para equilibrar el picante con notas cítricas y ácidas. La salsa se reduce al final para que envuelva los ingredientes.
Nutrición y macros por ración
La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 1750 calorías, 0g de proteína, 0g de hidratos y 0g de grasa.
| Ración | Ajuste | kcal | Proteínas | Hidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|---|
| Ligera | Menos leche de coco | 1225 kcal | 0g | 0g | 0g |
| Esta ración | Tal cual | 1750 kcal | 0g | 0g | 0g |
| Generosa | Más arroz de acompañamiento | 2625 kcal | 0g | 0g | 0g |
El hígado y las gambas aportan la mayor parte de la proteína; la leche de coco y el aceite concentran buena parte de la grasa, mientras que el azúcar de palma aporta hidratos. Sírvelo con una ración moderada de arroz y verduras para equilibrar el plato.
La pasta de especias
Chiles secos: remojarlos durante 10 minutos facilita machacarlos junto con las chalotas, las nueces de kemiri y la pasta de gambas.
Textura: tritura la mezcla hasta que quede homogénea; una pasta fina se integra mejor en la salsa que trozos grandes.
Los aromáticos y el picante
Hierba limón y galanga: machácalas antes de incorporarlas para que liberen su aroma durante el sofrito.
Chiles frescos: córtalos finos, como indica la receta. Puedes retirar parte de las semillas si prefieres un picante más suave, aunque cambiará el resultado.
Cocinar el hígado y las gambas
Dados regulares: corta el hígado en piezas de tamaño parecido para que se cocinen de forma uniforme en los 3 minutos de fritura suave.
Fuego moderado: después de añadir las gambas y el hígado, remueve con cuidado. Así evitas que se peguen al wok mientras empiezan a cocinarse.
Reducir la salsa
Leche de coco y tamarindo: se incorporan antes que la pasta de especias y se dejan hervir a fuego lento hasta que la salsa espese.
Punto final: tras añadir la pasta, continúa la cocción lenta hasta que desaparezca el líquido. Vigila el wok y remueve para que la mezcla no se agarre al fondo.
Cómo servirlo
Sírvelo caliente, acompañado de arroz blanco para recoger la salsa picante y cremosa. Una guarnición sencilla de verduras puede completar el plato sin competir con sus sabores intensos.
Notas y consejos
- Ten todos los ingredientes cortados y la pasta preparada antes de empezar a cocinar.
- Machaca la hierba limón y la galanga para que suelten mejor sus aromas.
- Remueve con suavidad al añadir el hígado y las gambas para mantener los trozos enteros.
- Mantén un hervor lento al reducir la leche de coco y el tamarindo.
- Prueba la salsa antes de servir y ajusta la sal al gusto.
Variaciones
- Picante moderado: retira parte de las semillas de los chiles frescos antes de picarlos.
- Más tamarindo: añade un poco más de tamarindo si prefieres una salsa más ácida.
- Sin gambas: prepara el plato solo con hígado, aunque cambiará su proporción de proteína.
- Más verduras: incorpora verduras cocinadas aparte al servir para acompañar el guiso.
- Acompañamiento clásico: sirve con arroz blanco para aprovechar la salsa.
Errores comunes
- Chiles secos poco hidratados: respeta los 10 minutos de remojo para poder triturarlos con más facilidad.
- Pasta de especias gruesa: machaca bien los ingredientes para que se repartan en la salsa.
- Fuego demasiado alto: cocina el hígado y las gambas suavemente durante los 3 minutos indicados.
- Salsa sin reducir: espera a que espese antes de añadir la pasta de especias.
- Dejar de remover al final: mezcla de vez en cuando mientras se evapora el líquido para evitar que se pegue.
Cómo conservarla
Guarda las sobras en un recipiente cerrado en el frigorífico y consúmelas en un plazo de 1–2 días. Recalienta suavemente en una sartén hasta que estén bien calientes, añadiendo un poco de agua si la salsa se ha espesado demasiado.
Preguntas frecuentes
¿Qué tipo de hígado se utiliza?
La receta especifica hígado de vacuno. Córtalo en dados antes de cocinarlo.
¿Puedo usar galanga molida?
La receta pide galanga fresca machacada. La molida puede dar un resultado distinto y no se especifica una equivalencia.
¿Cuándo se añade la pasta de especias?
Se incorpora después de que la salsa de coco y tamarindo haya espesado. Luego se cocina a fuego lento hasta que se evapore el líquido.
¿Cómo sé que la salsa está lista?
Primero debe espesar al hervir lentamente con la leche de coco y el tamarindo. Tras añadir la pasta, la receta indica continuar hasta que se haya evaporado todo el líquido.
¿Con qué se sirve?
El arroz blanco es un acompañamiento práctico para la salsa. También puedes servirlo con verduras sencillas.
Cocínala con la receta original
Esta receta es de asiancook.eu. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
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