Daging Masak Krengsengan, estofado de ternera con patata en salsa picante

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0g proteína · 1 h · 1750 kcal

El daging masak krengsengan es un estofado indonesio de ternera con patatas, chile y una salsa intensa de kecap manis y especias. Esta versión combina patatas doradas con una cocción lenta en salsa, ideal para servir con arroz y ajustar el picante al gusto.

1 h4 raciones1750 kcal

Ingredientes

  • 400 gternera
  • 2patatas
  • 2chiles rojos lombok
  • 1hoja de salam
  • 2 cmgalanga
  • 3hojas de lima kaffir
  • 2 cucharadaskecap manis
  • 1/2 cucharaditapetis udang
  • 1 cucharaditasal
  • 1 cucharadaazúcar de palma
  • 1000 mlagua
  • cantidad suficiente para freír y 2 cucharadas para el sofritoaceite
  • 3chalotas
  • 3 dientesajo
  • 3chiles rawit rojos
  • 1tomate
  • 1/4 cucharaditapimienta

Preparación

  1. 1

    Cortar los ingredientes

    Corta la ternera en láminas, las patatas en dados y los chiles lombok en rodajas finas.

  2. 2

    Preparar la pasta

    Machaca o tritura las chalotas, el ajo, los chiles rawit, el tomate y la pimienta hasta obtener una pasta.

  3. 3

    Freír las patatas

    Calienta aceite suficiente en una sartén y fríe las patatas hasta que estén doradas y firmes. Retíralas.

  4. 4

    Sofreír las especias

    Calienta 2 cucharadas de aceite y sofríe la pasta con la hoja de salam, la galanga y las hojas de lima kaffir durante 3 minutos.

  5. 5

    Añadir la ternera

    Incorpora la carne y fríela hasta que cambie de color.

  6. 6

    Sazonar la carne

    Añade el kecap manis, el petis udang, la sal y el azúcar de palma; mezcla bien.

  7. 7

    Cocer el estofado

    Vierte el agua y añade las patatas y los chiles lombok. Cocina hasta que la carne esté hecha y la salsa se haya espesado.

¿Qué es el daging masak krengsengan?

El krengsengan es un guiso indonesio asociado especialmente con Java Oriental, donde se prepara con carne y una mezcla aromática de especias. El kecap manis aporta dulzor y color, mientras que el chile y el petis udang dan profundidad a la salsa.

En esta versión, las patatas se fríen antes de incorporarlas al guiso. Así mantienen mejor la forma mientras absorben parte del sabor de la salsa.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 1750 calorías, 0g de proteína, 0g de hidratos y 0g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraMenos aceite al freír1225 kcal0g0g0g
Esta raciónTal cual1750 kcal0g0g0g
GenerosaAñadir más arroz2625 kcal0g0g0g

La ternera aporta la mayor parte de la proteína, mientras que las patatas y el azúcar de palma contribuyen a los hidratos de carbono. El aceite de la fritura y del sofrito es la principal fuente de grasa; acompaña una ración con verduras y arroz en una cantidad ajustada a tu apetito.

La pasta de especias

Pasta: chalotas, ajo, tomate, pimienta y chiles rawit forman la base del sabor. Tritúralos juntos para que se repartan de manera uniforme durante el sofrito.

Aromáticos: la galanga, la hoja de salam y las hojas de lima kaffir se añaden al sofrito. Aportan notas fragantes que acompañan la ternera y el kecap.

Dorar las patatas primero

Patatas: fríelas hasta que estén doradas y firmes, sin esperar a que se cocinen por completo. Después terminarán de hacerse en el líquido del estofado.

Aceite: usa suficiente para freírlas y retíralas cuando tengan color. Escúrrelas antes de devolverlas a la sartén para evitar que el guiso quede excesivamente aceitoso.

El sofrito y la carne

Sofrito: cocina la pasta con los aromáticos durante los 3 minutos indicados, removiendo para que no se pegue. Ese paso ayuda a integrar los sabores antes de añadir el líquido.

Ternera: fríela hasta que cambie de color, como indica la receta, y luego incorpora los condimentos. No es necesario dorarla por completo en esta etapa, pues seguirá cocinándose en el agua.

Cómo ajustar la salsa

Reducción: cocina hasta que la carne esté hecha y la salsa haya espesado. La receta no fija un tiempo para esta fase, así que guíate por el punto de la carne y la consistencia de la salsa.

Equilibrio: el kecap manis y el azúcar de palma aportan dulzor; el petis udang suma un matiz salado y sabroso. Prueba al final y ajusta la sal si hace falta.

El punto de picante

Chiles rawit: están triturados en la pasta y aportan un picor marcado. Si prefieres una salsa más suave, puedes retirar sus semillas antes de triturarlos.

Chiles lombok: se cortan finos y se añaden con el agua y las patatas. Al incorporarlos en ese momento, conservan un sabor fresco dentro del guiso.

Cómo servirlo

Arroz: sírvelo con arroz blanco para acompañar la salsa y completar la comida. Reparte también las patatas y la ternera en cada plato.

Acompañamiento: unas verduras cocidas o salteadas pueden aportar contraste al guiso. Sirve la salsa por encima o aparte, según prefieras.

Notas y consejos

  • Corta la ternera en láminas de tamaño parecido para que se cocine de forma uniforme.
  • Ten preparada la pasta de especias antes de empezar a calentar el aceite.
  • Vigila las patatas mientras se fríen para retirarlas cuando estén doradas y aún firmes.
  • Remueve la pasta durante el sofrito para que no se pegue a la sartén.
  • Deja que la salsa reduzca hasta que cubra ligeramente la carne y las patatas.
  • Prueba el guiso al final antes de añadir más sal, ya que el petis udang también aporta sabor salado.

Variaciones

  • Menos picante: reduce los chiles rawit o retira sus semillas antes de triturarlos.
  • Más picante: añade más chile rawit a la pasta de especias.
  • Con más verdura: incorpora verduras cocidas como acompañamiento al servir.
  • Sin petis udang: omítelo si no lo encuentras, aunque la salsa perderá parte de su sabor característico.
  • Con arroz: sirve el estofado sobre arroz blanco para recoger la salsa.

Errores comunes

  • Patatas demasiado blandas: fríelas solo hasta que estén doradas y firmes, pues terminarán de cocinarse en el guiso.
  • Pasta pegada: remueve durante el sofrito y mantén el fuego controlado.
  • Carne cortada de forma desigual: procura que las láminas tengan un grosor parecido para que se hagan a la vez.
  • Salsa demasiado líquida: continúa la cocción hasta que espese, tal como indica la receta.
  • Guiso demasiado picante: reduce la cantidad de chiles rawit antes de triturar la pasta.

Cómo conservarla

Guarda las sobras en un recipiente cerrado en el frigorífico y consúmelas en un plazo de 3 días. Recalienta en una cazuela a fuego suave, removiendo hasta que esté bien caliente; si la salsa se ha espesado demasiado, añade un poco de agua.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el kecap manis?

Es una salsa de soja indonesia dulce y espesa. En esta receta aporta dulzor, color y cuerpo a la salsa.

¿Puedo preparar el guiso con antelación?

Sí. Puedes cocinarlo con antelación y guardarlo refrigerado; al recalentarlo, la salsa puede espesarse y quizá necesite un poco de agua.

¿Cómo sé que la ternera está hecha?

Comprueba que esté cocinada y tierna antes de retirar el guiso del fuego. La receta no especifica un tiempo para la cocción final.

¿Puedo hacer el plato menos picante?

Sí. Reduce los chiles rawit de la pasta y, si lo deseas, quítales las semillas. También puedes disminuir los chiles lombok que se añaden al guiso.

¿Se pueden omitir las patatas?

Puedes omitirlas, aunque son parte de esta versión y aportan textura y consistencia. Si lo haces, el plato tendrá menos cuerpo.

¿Con qué se sirve el krengsengan?

El arroz blanco es un acompañamiento apropiado para la salsa. También puedes servir verduras como guarnición.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de asiancook.eu. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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