Asam manis sayap de pollo

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0g proteína · 1 h · 1750 kcal

Estas alitas de pollo se sirven con una salsa indonesia picante, agridulce y espesa, hecha con chiles, tomate, jengibre y azúcar de palma. Se doran primero y luego se terminan en la salsa para que queden bien impregnadas.

1 h4 raciones1750 kcal

Ingredientes

  • 400 galitas de pollo
  • zumo de ½ limalima
  • 1 cucharaditasal
  • al gustoaceite
  • 5 dientesajo
  • ½cebolla
  • 4 cmjengibre
  • 4guindillas rojas rizadas
  • 1pimiento rojo
  • 1 cucharaditapimienta
  • 2 cucharadassalsa de tomate
  • 2 cucharadassalsa sambal
  • 1tomate
  • 1 cucharadaazúcar de palma
  • 1 cucharada, disuelta en un poco de aguamaicena
  • 1cebolleta
  • 1 cucharaditasal
  • al gustocaldo

Preparación

  1. 1

    Adoba las alitas

    Corta las alitas en trozos, mézclalas con una cucharadita de sal y el zumo de lima, y déjalas reposar al menos 15 minutos.

  2. 2

    Dora el pollo

    Calienta aceite en una sartén y fríe las alitas hasta que estén doradas. Retíralas y resérvalas.

  3. 3

    Prepara los vegetales

    Pica finamente el ajo. Corta la cebolla y el pimiento en tiras finas, las guindillas en rodajas finas y el tomate en dados. Ralla el jengibre y corta la cebolleta en trozos.

  4. 4

    Sofríe los aromáticos

    Calienta 2 cucharadas del aceite usado para freír el pollo. Añade el ajo, la cebolla, el jengibre y las guindillas, y sofríelos durante 3 minutos.

  5. 5

    Prepara la salsa

    Añade el pimiento, la pimienta, la salsa de tomate, la salsa sambal y el caldo. Lleva la mezcla a ebullición.

  6. 6

    Espesa la salsa

    Incorpora el pollo, la cucharadita restante de sal, el azúcar de palma y la cebolleta, y mezcla bien. Lleva de nuevo a ebullición, añade la maicena disuelta en agua y remueve hasta que la salsa espese.

¿Qué son las alitas asam manis?

Asam manis significa «agridulce» en indonesio, y este estilo de salsa combina ese contraste con un punto picante. En esta versión, las alitas doradas se terminan en una salsa de tomate, sambal, chile y azúcar de palma.

El dorado inicial aporta sabor y la maicena ayuda a que la salsa se adhiera al pollo. El resultado es un plato intenso que funciona bien con un acompañamiento sencillo.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 1750 calorías, 0g de proteína, 0g de hidratos y 0g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraMenos aceite y azúcar1225 kcal0g0g0g
Esta raciónTal cual1750 kcal0g0g0g
GenerosaMás alitas y arroz2625 kcal0g0g0g

El pollo aporta la mayor parte de la proteína; el aceite concentra buena parte de la grasa, y el azúcar de palma y las salsas contribuyen a los hidratos. Acompaña una ración con verduras y una cantidad moderada de arroz para completar el plato.

Los chiles y la salsa

Guindillas: las guindillas rizadas aportan el picante fresco de la base aromática; ajusta su cantidad si prefieres una salsa más suave.

Sambal: esta salsa picante suma profundidad y puede variar bastante de intensidad según la marca. Si ya es muy potente, empieza con menos y ajusta al final.

Dorar antes de guisar

Pollo: seca las alitas antes de freírlas para que se doren en lugar de cocerse con el vapor. Hazlo por tandas si la sartén queda demasiado llena.

Aceite: reserva 2 cucharadas del aceite de la fritura para sofreír los aromáticos. Si el aceite tiene restos quemados, usa aceite limpio para este paso.

El punto de la salsa

Espesor: incorpora la mezcla de maicena al final y remueve mientras la salsa vuelve a calentarse. Deja de añadirla cuando la salsa cubra las alitas, sin convertirla en una pasta.

Ebullición: después de añadir el pollo, asegúrate de que la salsa vuelva a hervir, tal como indica el método. Remueve con cuidado para repartirla sin deshacer los trozos.

Equilibrar el sabor

Dulzor: el azúcar de palma contrasta con la acidez del tomate y la lima y con el picante del sambal. Prueba la salsa antes de servir para comprobar el equilibrio.

Sal: la receta añade sal al adobo y de nuevo al guiso. Como las salsas también pueden ser saladas, prueba antes de ajustar el punto final.

Con qué servirlas

Arroz: un bol de arroz blanco absorbe la salsa y hace que el conjunto sea más completo. Sírvelo aparte para que cada comensal pueda añadir la cantidad que prefiera.

Verduras: acompaña las alitas con verduras salteadas o una ensalada fresca, que aportan contraste frente a la salsa intensa.

Notas y consejos

  • Deja las alitas en el adobo al menos 15 minutos para que cojan el sabor de la lima y la sal.
  • Dora el pollo en tandas si hace falta para que la sartén no se llene demasiado.
  • Ten picados los aromáticos antes de empezar el sofrito, ya que se cocinan juntos durante solo 3 minutos.
  • Añade la maicena disuelta poco a poco y observa cómo espesa la salsa.
  • Prueba la salsa antes de añadir más sal, porque la salsa sambal puede ser salada.

Variaciones

  • Menos picante: reduce las guindillas o el sambal para suavizar la salsa.
  • Más cítrica: añade un poco más de zumo de lima al servir.
  • Con muslos: usa trozos de muslo de pollo y dóralos bien antes de incorporarlos a la salsa.
  • Con verduras: incorpora verduras salteadas como acompañamiento para sumar textura y color.
  • Más dulce: aumenta ligeramente el azúcar de palma si prefieres un contraste más marcado.

Errores comunes

  • Amontonar las alitas: se cuecen en vez de dorarse; fríelas por tandas.
  • Añadir la maicena sin disolver: puede formar grumos; mézclala primero con un poco de agua.
  • Echar toda la maicena de golpe: la salsa puede quedar demasiado espesa; incorpórala mientras remueves.
  • Pasarse con la sal: las salsas ya pueden aportar bastante; prueba antes de corregir el punto.
  • Dejar que se quemen los aromáticos: amarga la salsa; sofríelos a fuego moderado y remueve.

Cómo conservarla

Guarda las sobras en un recipiente cerrado en la nevera y consúmelas en un máximo de 3 días. Caliéntalas en una sartén a fuego suave, añadiendo un chorrito de agua si la salsa se ha espesado demasiado.

Preguntas frecuentes

¿Puedo preparar la salsa menos picante?

Sí. Reduce las guindillas y la salsa sambal, y prueba la mezcla antes de añadir el pollo.

¿Cuánto tiempo hay que adobar las alitas?

Déjalas al menos 15 minutos con la sal y el zumo de lima, tal como indica la receta.

¿Cómo sé que la salsa está suficientemente espesa?

Está lista cuando cubre las alitas y no queda demasiado líquida. Añade la mezcla de maicena poco a poco para controlar el punto.

¿Con qué puedo acompañar este plato?

El arroz blanco es una opción sencilla para recoger la salsa. También puedes servir verduras salteadas o una ensalada.

¿Se pueden recalentar las sobras?

Sí. Caliéntalas suavemente en una sartén y añade un poco de agua si la salsa está muy densa.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de asiancook.eu. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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