Filetes de jamón hawaianos

47g proteína · 37 min · 398 kcal

Filetes de jamón hawaianos

Los filetes de jamón hawaianos son un plato delicioso que consiste en filetes de jamón a la parrilla o dorados en la sartén, glaseados con una mezcla agridulce de zumo de piña y azúcar moreno, que crea una armoniosa combinación de sabores ahumados y tropicales.

37 min4 raciones398 kcal

Ingredientes

  • 4 ham steaks (5 oz each)
  • 1/2 cup sliced red pepper
  • 1/2 cup sliced green pepper
  • 1 cup fresh pineapple (chopped)
  • 2 cups yams (cooked and mashed or 1lb canned)
  • 1/2 cup chicken brothj
  • 2 tsp soy sauce
  • 2 tsp lemon zest
  • 2 tsp orange zest
  • 2 tsp ginger (minced or 1/2 tsp ground ginger)
  • 3/4 tsp curry powder
  • 2 Tablespoons slivered almonds (optional)

Preparación

  1. 1

    Preheat oven to 400F

  2. 2

    Prepare 9 x 13 baking dish

  3. 3

    Mix peppers, pineapple, soy sauce, chicken broth, lemon zest, orange zest, ginger, and curry

  4. 4

    Place yams on bottom of baking dish

  5. 5

    Spread vegetable mix over yams

  6. 6

    Sear ham in hot skillet, 30 seconds per side (optional)

  7. 7

    Place ham over vegetable mix

  8. 8

    Sprinkle slivered almonds over top

  9. 9

    Bake at least 12 minutes, checking ham every couple of minutes after

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