¿Cómo hacer hummus en casa?

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1g proteína · 15 min · 38 kcal

¿Cómo hacer hummus en casa?

Receta de hummus básica, receta de hummus clásico. Esta receta es la base de cualquier hummus que quieras hacer.

15 min2 raciones38 kcal

Ingredientes

  • 1 latas de garbanzo cocido
  • 2 dientes de ajo grandes asados
  • 2 limones (jugo)
  • 1 cucharadita de sal de mar.
  • 1/4 taza agua helada
  • 4 cucharadas de tahini
  • 1/4 de taza de aceite de oliva

Preparación

  1. 1

    Abre la lata de garbanzos y escúrrela muy bien. Pela los garbanzos en un tazón de agua fría moviéndolos con tus manos, repite el proceso hasta que no salgan cáscaras.

  2. 2

    Pon los garbanzos en el procesador de alimentos junto con el agua, jugo de limón, ajo y sal. Deja correr el procesador de alimentos por 5 minutos.

  3. 3

    Agrega el tahini y deja correr hasta que esté todo totalmente integrado.Sirve en un platón y acompaña con verduras o pan.

Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…

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Esta receta es de piloncilloyvainilla.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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