Ensalada de Espinacas con Fresas, Quinoa y Aguacate

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7g proteína · 25 min · 308 kcal

Ensalada de Espinacas con Fresas, Quinoa y Aguacate

Esta receta de ensalada de espinacas y fresas con quinoa está llena de sabores y texturas impresionantes. Es perfecta para un día de verano como entrada o para acompañar.

25 min6 raciones308 kcal

Ingredientes

  • 1 taza de quinoa
  • 1 3/4 de taza de agua
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de vinagre balsámico
  • 1/4 cucharadita de sal
  • 4 puños de espinaca picada
  • 1 taza de fresas partidas en cubitos
  • 1 aguacate en cubitos
  • 1/4 de taza de piñones
  • 6 hojas de albahaca

Preparación

  1. 1

    Pon la quinoa y el agua en una olla con tapa a fuego lento. Cuando quede muy, poquita agua en las orillas de la olla, apágala y deja tapada. Deja a un lado.

  2. 2

    Mientras está la quinoa. En un tazón o botella pon los ingredientes del aderezo, el vinagre, la sal y el aceite de oliva. Mezcla y prueba, que quede rico. Deja a un lado.

  3. 3

    Cuando esté la quinoa con un tenedor esponjala hasta que esté totalmente suelta y fría.

  4. 4

    Ponla en un tazón grande y mezclaba con las espinacas. Agrega el aderezo y mezcla.

  5. 5

    Pon las fresas, el aguacate y los piñones y mezcla con mucho cuidado de no batir.

  6. 6

    Al final ponle las hojas de albahaca.

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Esta receta es de piloncilloyvainilla.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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