Crema de Papa y Cilantro

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2g proteína · 25 min · 70 kcal

Crema de Papa y Cilantro

Crema de papa y cilantro hecha sin lácteos. Las papas se cuecen con cebolla y caldo, y se licúan con cilantro fresco. Cremosa, suave, reconfortante y lista en 30 minutos.

25 min6 raciones70 kcal

Ingredientes

  • 1/2 cebolla blanca o amarilla (rebanada)
  • 2 cucharaditas de aceite de oliva
  • 3 papas medianas (Russet o Yukon, peladas y cortadas en trozos)
  • 1/2 manojo de cilantro fresco (con todo y tallos)
  • 4 tazas de caldo de verduras o agua
  • Sal y pimienta al gusto
  • Cacahuates o almendras fileteadas tostadas
  • Cilantro fresco

Preparación

  1. 1

    En una olla pon el aceite y la cebolla rebanada. Cocina de 3 a 5 minutos hasta que esté transparente.

  2. 2

    Agrega las papas en pedazos y vacía el caldo o agua hasta que se cubran. Tapa y deja a fuego bajo hasta que las papas estén casi desbaratadas, como 20 minutos.

  3. 3

    Agrega el cilantro fresco y licúa hasta que quede en la consistencia que te guste. Empieza con velocidad baja y súbele poco a poco.

  4. 4

    Revisa el sazón y ajusta con sal y pimienta. Sirve con almendras tostadas o cacahuates y unas hojas de cilantro fresco.

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Esta receta es de piloncilloyvainilla.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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