Batido de chocolate y plátano

6g proteína · 5 min · 192 kcal

Batido de chocolate y plátano

Una bebida cremosa y con sabor a chocolate que funciona como un tentempié saludable o un postre.

5 min2 raciones192 kcal

Ingredientes

  • 1 cup milk (dairy or non dairy)
  • 2 medium bananas (frozen)
  • 1 tablespoon honey
  • 1 tablespoon cocoa powder (unsweetened)

Preparación

  1. 1

    Freeze your bananas ahead of time by peeling them, breaking them into thirds or fourths, and freezing flat on a tray.

  2. 2

    Add all of your ingredients to the blender, adding the liquid first to help everything blend better.

  3. 3

    Let the blender run for an extra 20 seconds or so so the frozen bananas don't escape the blades and the smoothie is ultra smooth.

  4. 4

    Serve immediately while frosty cold and well-blended, topped with whipped cream if you like.

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