Dip cremoso de aguacate y alubias negras

6g proteína · 5 min · 151 kcal

Dip cremoso de aguacate y alubias negras

Este dip de aguacate y alubias es ultracremoso, sabroso y se prepara en tan solo 5 minutos. Es perfecto para picar, fiestas, picnics y reuniones informales.

5 min5 raciones151 kcal

Ingredientes

  • 15 oz. can black beans
  • 1 large avocado
  • 1/4 cup salsa
  • 1-2 Tbsp. water
  • 1/2 tsp. ground cumin
  • 1/4 tsp. smoked paprika
  • 1/4 tsp. garlic powder
  • 1/4 tsp. salt

Preparación

  1. 1

    Rinse and drain black beans. Set aside about 1/3 cup of the beans. (I use these reserved beans for garnish and for stirring into the creamy mixture after it's blended which adds great texture.)

  2. 2

    Place remaining beans and all other ingredients in a high-speed blender or food processor. (I start with 1 tablespoon water, and add more if needed.)

  3. 3

    Blend until smooth. You may need to stop and scrape down the sides with a spatula to help it along. Then taste and adjust seasonings if desired.

  4. 4

    Place mixture in a shallow dish and stir in the remaining black beans. (I save a few to garnish the top.)

  5. 5

    Then garnish with fresh cilantro, salsa fresca, black beans, jalapeño, or anything else that sounds good. It's great served warm, cold, or room temperature.

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