Hummus de cebolla caramelizada y balsámico

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6g proteína · 25 min · 179 kcal

Hummus de cebolla caramelizada y balsámico

Si te encantan los sabores profundos e intensos de la cebolla caramelizada y el vinagre balsámico, ¡te espera una gran sorpresa! Esta receta de hummus con cebolla caramelizada es una deliciosa variante del hummus clásico, que combina la rica dulzura de la cebolla caramelizada con el toque picante del balsámico para lograr un dip único. Es perfecto para untar en tostadas, acompañar con verduras o disfrutar con totopos de pita.

25 min8 raciones179 kcal

Ingredientes

  • 1 Tbsp olive oil
  • 2 medium yellow onion
  • 2 cup cooked chickpeas
  • 2 garlic clove
  • 1/4 cup tahini
  • 2 Tbsp extra-virgin olive oil
  • 2 Tbsp water
  • 1 1/2 lemon
  • 1 Tbsp balsamic vinegar
  • 1/2 tsp sweet paprika powder
  • 1/4 tsp ground cumin
  • 1/4 tsp salt

Preparación

  1. 1

    Heat the oil in a large pan over medium-high heat. Cook the onions until deeply golden, about 20 minutes. Stir occasionally and add splashes of water as needed to deglaze the pan.

  2. 2

    Place the caramelized onions in a food processor, along with all the remaining ingredients. Blend on high until smooth.

  3. 3

    Test, test and adjust the seasoning as desired. Serve with crackers, cut-up vegetables, or enjoy in a wrap or sandwich!

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Esta receta es de pickuplimes.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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