Batido rojo y verde

8g proteína · 5 min · 192 kcal

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Batido rojo y verde

Esta receta de batido rojo y verde es un tentempié potente para antes o después de entrenar, repleto de nutrientes de las espinacas, proteínas de la leche de soja y semillas de cáñamo, además de los hidratos de carbono saludables y las vitaminas del plátano y la naranja. Es la mezcla perfecta de remolacha y verduras de hoja verde para conseguir una bebida antiinflamatoria y refrescante. Además, está cargado de antioxidantes para ayudar en la recuperación y mantenerte con energía.

5 min2 raciones192 kcal

Ingredientes

  • 1 1/2 frozen banana
  • 1 cup spinach
  • 1 orange
  • 1 small beet
  • 1 Tbsp hemp seeds
  • 1 cup unsweetened soy milk

Preparación

  1. 1

    Add all the ingredients to a blender and blend until smooth.

  2. 2

    Serve and enjoy immediately.

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