Sándwich vegetal completo de aguacate y hummus

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15g proteína · 10 min · 470 kcal

Sándwich vegetal completo de aguacate y hummus

Este sándwich es muy satisfactorio. Los cereales integrales y las fuentes de grasa de alimentos enteros llenan de forma agradable. Las verduras le dan al sándwich un toque crujiente y jugoso maravilloso, mientras que el hummus imparte una explosión de sabor.

10 min2 raciones470 kcal

Ingredientes

  • 4 slice whole wheat bread
  • 1/2 cup hummus
  • 1 avocado
  • 1 cup spinach
  • 1/4 cucumber
  • 1 medium tomato
  • 1/4 cup green olives
  • 1/4 small red onion
  • 1/4 medium carrot
  • 1 Tbsp sweet chili sauce

Preparación

  1. 1

    Divide the ingredients between the breads to make sandwiches.

  2. 2

    That's it - enjoy!

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Esta receta es de pickuplimes.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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