Arveja Partida.

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0g proteína · 1 h · 280 kcal

Arveja Partida.

Descubre el secreto más nutritivo de cómo hacer arvejas partidas recetas fáciles y convertirlo en un manjar divino para deleitar tu paladar. A continuación los ingredientes para arveja partida receta fácil, muy nutritivo y saludable.

1 h4 raciones280 kcal

Ingredientes

  • 2 Tazas de arveja partida.
  • 1 Cebolla roja picada en cuadraditos.
  • 2 Dientes de ajo picados o molidos.
  • 2 Cucharadas de pasta de ají amarillo (opcional).
  • 1 Tomate picado en cuadraditos.
  • 1/2 Cucharadita de comino.
  • 1 cucharadita de orégano seco.
  • 1 hoja de laurel (opcional).
  • 4 Tazas de agua o caldo de pollo.
  • Aceite vegetal.
  • Sal y pimienta al gusto.
  • Culantro picado para decorar.
  • 1 huevo frito y arroz blanco para acompañar (opcional).

Preparación

  1. 1

    Lava y remoja las arvejas:Enjuaga bien la arveja partida bajo agua fría para quitar impurezas. Si quieres que se cocine más rápido y quede más suave, déjala remojar 30 minutos en agua.

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    Sofríe la base del guiso:En una olla grande, calienta un chorrito de aceite y sofríe la cebolla picada, los ajos y la pasta de ají amarillo hasta que todo esté doradito y fragante.

  3. 3

    Añade el tomate:Agrega el tomate picado en cuadraditos y cocina hasta que se deshaga, formando un aderezo jugoso y lleno de sabor criollo.

  4. 4

    Incorpora la arveja:Escurre la arveja remojada y agrégala a la olla. Mezcla bien para que absorba todos los sabores del aderezo.

  5. 5

    Vierte el líquido y condimenta:Añade agua o caldo de pollo, la hoja de laurel, comino, orégano, sal y pimienta. Remueve para integrar todos los ingredientes.

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    Cocina a fuego lento:Deja hervir a fuego medio-bajo por 35 a 45 minutos, removiendo de vez en cuando para evitar que se pegue. Si se seca, añade más agua poco a poco.

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    Verifica y finaliza:Cuando la arveja esté suave y el guiso tenga una consistencia cremosa, rectifica la sal. Retira la hoja de laurel si la usaste.

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    Sirve y acompaña:Sirve bien caliente, espolvorea culantro picado y acompaña con arroz blanco, un huevo frito y el infaltable rocoto molido peruano para un almuerzo completo y nutritivo.

Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…

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