Tortitas de sardinas en lata

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15g proteína · 20 min · 133 kcal

Tortitas de sardinas en lata

Esta sencilla receta de sardinas en lata fritas es ideal para las atareadas noches de semana en las que buscas una comida rápida y deliciosa. Es fácil de hacer y solo requiere unos pocos ingredientes.

20 min2 raciones133 kcal

Ingredientes

  • 1 canned sardines (Sardines in oil or water)
  • 1 tsp garlic powder
  • 1 tsp onion powder
  • 1 tsp kashmiri red chili powder
  • salt and pepper to taste
  • 1 tbsp olive or any vegetable oil
  • 1 egg
  • 2 tbsp plain flour

Preparación

  1. 1

    Drain the oil or water from canned Sardines. Transfer it to the bowl.

  2. 2

    Add spices and seasoning (onion powder, garlic powder, red chili Kashmiri powder, cilantro, salt, and pepper to taste.)

  3. 3

    Add the flour and egg to the bowl. Next, combine everything well

  4. 4

    Use your hands to make small flat patties

  5. 5

    Add oil to the pan. Once the oil is hot, add the sardines one at a time and fry them on one side for 2-3 minutes, flip them, and cook for two more minutes.

  6. 6

    Once the patties are cooked, place them on a kitchen towel to absorb excess oil. Serve the patties warm. Enjoy!

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Cocínala con la receta original

Esta receta es de spoonbun.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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