Batido de Pepino y Espinacas

Esto hace un total de 1 porción de batido de pepino y espinacas. La porción resulta ser de 202 calorías, 17,8 g de grasas, 3,4 g de carbohidratos netos y 3,1 g de proteína.
5 min1 ración202 kcal
Ingredientes
- 90 gram spinach
- 7 large ice cubes
- 1 cup unsweetened carton coconut milk
- 12 drop liquid stevia
- 1/4 teaspoon xanthan gum
- 1 tablespoon mct oil
- 2 1/2 ounce cucumber
Preparación
- 1
Grab the spinach and toss it in a blender. Add in the ice cubes, coconut milk (from a carton), liquid stevia, xanthan gum, and MCT oil. Peel and cube the cucumber, adding it in as well.
- 2
Blend for 1–2 minutes or until the ingredients are well combined. There may still be little bits of spinach floating around, but these really can't be detected in the texture.
- 3
Pour into a nice big glass and savor the refreshingly sweet taste!
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