Asado de cerdo clásico bávaro con costra crujiente

0g proteína · 2 h 55 min · 354 kcal

Asado de cerdo clásico bávaro con costra crujiente

Este asado bávaro combina panceta de cerdo con la piel crujiente y una salsa hecha con verduras, vino tinto y caldo. Es un plato contundente para una comida de domingo, con la mayor parte del trabajo a cargo del horno.

2 h 55 min4 raciones354 kcal

Ingredientes

  • 1,5 kgpanceta de cerdo lista para cocinar, con piel
  • 1 litrocaldo de pollo
  • 2 grandescebollas
  • 1zanahoria
  • 150 gapionabo
  • 1 pequeñopuerro
  • 2 cucharadasaceite
  • 1 cucharaditaazúcar glas
  • 1 cucharadaconcentrado de tomate
  • 250 mlvino tinto
  • 2hojas de laurel secas
  • 2 dientesajo
  • 1 cucharaditamejorana seca
  • 0,5 cucharaditasemillas de alcaravea
  • al gustosal
  • al gustopimienta
  • 1 rodajajengibre
  • 1 trozopiel de limón

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno

    Calienta el horno a 180 °C, con calor arriba y abajo.

  2. 2

    Prepara la panceta

    Enjuaga la carne con agua fría y sécala con papel de cocina. Haz cortes en forma de rombo en la piel con un cuchillo afilado y sazona bien con sal y pimienta.

  3. 3

    Corta las cebollas

    Pela y corta las cebollas en cuartos. Pela también uno de los dientes de ajo.

  4. 4

    Trocea las verduras

    Limpia la zanahoria, el puerro y el apionabo y córtalos en trozos grandes.

  5. 5

    Dora la piel

    Calienta el aceite en una fuente para asar y dora brevemente la panceta con la piel hacia abajo.

  6. 6

    Dora la carne

    Da la vuelta a la panceta, dejando la piel hacia arriba, y dora también el otro lado.

  7. 7

    Retira y saltea

    Saca la carne de la fuente y dora las verduras en ella.

  8. 8

    Prepara la salsa

    Aparta las verduras hacia los bordes y añade el azúcar glas en el centro para que se caramelice. Incorpora el concentrado de tomate y remueve brevemente. Ve desglasando poco a poco con un poco de vino tinto; añade el caldo y mezcla todo.

  9. 9

    Asa la panceta

    Coloca la carne sobre las verduras y la salsa todavía sin terminar, con la piel hacia arriba. Ásala en la guía inferior del horno durante 2 horas.

  10. 10

    Sube la temperatura

    Al terminar el tiempo de asado, aumenta el horno a 220 °C.

  11. 11

    Dora la costra

    Saca la fuente del horno y pasa la panceta a una bandeja. Sala de nuevo la piel y hornéala unos 15–20 minutos, hasta que quede crujiente.

  12. 12

    Cuela la salsa

    Mientras tanto, pasa la salsa por un colador a un cazo. Añade el laurel, el otro diente de ajo sujeto a un palillo, el jengibre, la piel de limón, la mejorana y la alcaravea.

  13. 13

    Retira los aromáticos

    Pasados unos 5 minutos, retira el ajo, el jengibre y la piel de limón.

  14. 14

    Ajusta el sazón

    Prueba la salsa y añade sal y pimienta al gusto.

  15. 15

    Corta y sirve

    Saca el asado del horno, córtalo en lonchas y sírvelo con la salsa.

¿Qué es el asado de cerdo bávaro?

El Schweinebraten es un asado tradicional del sur de Alemania, especialmente asociado a Baviera, donde suele servirse en comidas familiares y cervecerías. La versión aquí combina panceta con verduras, caldo y vino para crear una salsa sabrosa.

La piel se asa primero con la carne y después a más temperatura sobre una bandeja. Ese cambio ayuda a terminar el asado con una costra crujiente.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 354 calorías, 0g de proteína, 0g de hidratos y 0g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraMás verduras, menos panceta248 kcal0g0g0g
Esta raciónTal cual354 kcal0g0g0g
GenerosaPorción más generosa531 kcal0g0g0g

La panceta concentra buena parte de la grasa y la energía del plato; el caldo y las verduras aportan sabor, mientras que la carne contribuye proteínas. Acompaña una porción con verduras y una guarnición moderada de patata o pan para equilibrar el conjunto.

La panceta y la piel

La panceta con piel es esencial para esta preparación: la carne aporta jugosidad y la piel puede convertirse en una costra dorada. Pide un corte listo para cocinar y comprueba que la piel esté bien seca antes de hacer los cortes.

Cortes en rombo: hazlos en la piel, procurando no profundizar demasiado en la carne. Así es más fácil sazonarla y ayudar a que la grasa se funda durante el asado.

El fondo de verduras

Cebolla, zanahoria, apionabo y puerro forman la base de la salsa. Córtalos en trozos grandes, ya que se asan junto a la carne y después se cuela el líquido.

Caramelizado: el azúcar glas y el concentrado de tomate se cocinan brevemente antes de añadir el vino y el caldo. Remueve con cuidado para que no se quemen y añade el vino poco a poco.

Cómo lograr una piel crujiente

Secar bien la piel antes de asar es un paso clave. La sal inicial sazona la carne y una segunda pizca sobre la piel antes del golpe final de horno ayuda a rematar la costra.

El asado empieza a 180 °C durante 2 horas; después, la piel se termina a 220 °C durante unos 15–20 minutos. Vigílala al final, porque el tiempo necesario puede variar según el horno y el grosor de la pieza.

La salsa y sus aromas

Colar la salsa separa el líquido de las verduras asadas y deja una textura más fina. La receta añade después laurel, mejorana, alcaravea, ajo, jengibre y piel de limón para aromatizarla.

Retira el ajo, el jengibre y el limón después de unos 5 minutos, tal como indica el método. Prueba la salsa al final y corrige de sal y pimienta.

Tiempo y punto de cocción

La mayor parte del tiempo es de horno: 2 horas a 180 °C, seguidas de 15–20 minutos a 220 °C para la piel. Reserva también unos minutos para cortar la carne y colar y sazonar la salsa.

La señal visual para el acabado es una piel crujiente y bien dorada. Deja que la carne repose brevemente antes de cortarla para que sea más sencillo obtener lonchas limpias.

Con qué acompañarlo

Sirve las lonchas con la salsa caliente y una guarnición que pueda recogerla, como patatas cocidas, puré o albóndigas de pan. También le van bien verduras verdes o una ensalada fresca.

Para una comida equilibrada, acompaña el asado con una buena cantidad de verduras y modera la porción de guarnición rica en almidón si el resto del menú ya es abundante.

Notas y consejos

  • Seca la piel con papel de cocina antes de marcarla.
  • Usa un cuchillo bien afilado para hacer los cortes en rombo.
  • Añade el vino gradualmente para despegar los jugos dorados de la fuente.
  • Vigila la piel durante los últimos 15–20 minutos a 220 °C.
  • Cuela la salsa antes de añadir los aromáticos finales.
  • Corta la carne en lonchas con un cuchillo afilado y sírvela con salsa caliente.

Variaciones

  • Más hierbas: añade un poco más de mejorana si quieres un aroma más marcado.
  • Sin vino: sustituye el vino por más caldo para preparar la salsa sin alcohol.
  • Ajo suave: deja el diente de ajo menos tiempo en la salsa para un sabor más discreto.
  • Salsa más fina: cuela el líquido una segunda vez antes de servir.
  • Guarnición bávara: sirve el asado con albóndigas de pan y col lombarda.

Errores comunes

  • Piel húmeda: sécala a conciencia antes de sazonar para favorecer que quede crujiente.
  • Cortes demasiado profundos: marca la piel sin llegar a atravesar la carne.
  • Azúcar quemado: vigila el azúcar glas y añade el concentrado de tomate en cuanto se caramelice.
  • Costra poco crujiente: termina la piel en una bandeja a 220 °C durante 15–20 minutos.
  • Aromáticos olvidados: retira el ajo, el jengibre y el limón después de unos 5 minutos.
  • Salsa sin probar: ajusta la sal y la pimienta justo antes de servir.

Cómo conservarla

Guarda la carne y la salsa por separado en recipientes herméticos en el frigorífico y consúmelas en un plazo de 3 días. Recalienta la carne y la salsa hasta que estén bien calientes; para recuperar algo de crujiente, termina la piel unos minutos en el horno.

Preguntas frecuentes

¿Puedo preparar el asado con antelación?

Puedes asar la carne y preparar la salsa con antelación, y guardarlas por separado en el frigorífico. Deja el acabado crujiente de la piel para justo antes de servir.

¿Cómo sé que la piel está lista?

Debe verse dorada y crujiente al final del horneado a 220 °C. Vigílala de cerca durante los últimos minutos.

¿Hay que cubrir la carne durante el asado?

El método no indica cubrirla: se asa sobre las verduras y la salsa con la piel hacia arriba. Sigue esa disposición durante las 2 horas a 180 °C.

¿Puedo usar otro corte de cerdo?

La receta está pensada para panceta con piel, que permite hacer la costra crujiente. Si cambias de corte, el resultado y el tiempo de cocción pueden variar.

¿Con qué puedo sustituir el vino tinto?

Puedes usar más caldo en su lugar. El sabor de la salsa será distinto, pero seguirá aprovechando los jugos de la carne y las verduras.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de sabrinastable.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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