Merluza al horno con verduras

Ingredientes

• Filete de merluza fresca
• 1 patata
• 1 cebolla
• Pimiento verde
• Pimiento rojo
• Sal
• Pimienta negra recién molida
• 1 chorro de vino para guisar
• Aceite de oliva extra

Preparación

1. 1

   La merluza al horno con verduras es una receta saludable, muy ligera y deliciosa. Es un plato muy fácil de preparar, no necesitas saber de cocina para hacerlo, solo tienes que seguir el paso a paso y tienes una merluza al horno ideal. Además, es una receta rápida, en unos 35 minutos puedes tenerla lista. Merluza al horno con verduras: Ingredientes Para 1 persona: Filete de merluza fresca 1 patata 1 cebolla Pimiento verde Pimiento rojo Sal Pimienta negra recién molida 1 chorro de vino para guisar Aceite de oliva extra Receta de Merluza al horno con verduras: Preparación Pon el horno a calentar a 180º, verás cómo la preparación es rápida y en seguida lo tendrás listo. El primer paso va a consistir en limpiar las verduras, cortarlas en tiras y pelar la patata cortándola en rodajas más bien finas. Pon un chorro de aceite sobre una bandeja apta para el horno. Coloca las patatas sobre la superficie, expandiendo el aceite de oliva con las mismas y, después, echa un poco de sal por encima. Coloca por encima de las patatas, la cebolla cortada en juliana y las tiras de pimiento verde y el rojo. Echa un poco de sal y lo metes al horno durante 15 minutos. Pasado este tiempo, retiramos la bandeja del horno y colocamos encima de la cama de verduras el filete de merluza. Salpimienta por encima y echa un chorrito de vino de guisar. Vuelve a meterlo todo en el horno durante unos 15 minutos aproximadamente, dependerá de cada horno. Pasado ese tiempo, sólo queda retirarlo del horno y emplatar. ¡A disfrutar! Otras recetas con merluza que te van a gustar son: Merluza a la cazuela con almejas Varitas de merluza caseras - palitos de pescado