Pescado rebozado a la cerveza

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39g proteína · 40 min · 553 kcal

Pescado rebozado a la cerveza

Pescado blanco rebozado con cerveza, frito hasta quedar dorado y crujiente, acompañado de una salsa cremosa de yogur, pepinillo y limón. Es una versión casera de inspiración británica, ideal para servir recién hecho con una guarnición sencilla.

40 min4 raciones553 kcal

Ingredientes

  • 94 g para la masa + 63 g para rebozar (¾ taza + ½ taza)harina de trigo común
  • 80 g para la masa + 80 g para rebozar (½ taza + ½ taza)harina de maíz amarilla
  • 1 cucharada para la masa + 1 cucharada para rebozarromero picado
  • 1 cucharaditalevadura química
  • 296 ml (10 oz)cerveza rubia
  • 567 g, cortado en piezas de unos 10 cm (1¼ libras)bacalao
  • 1 cucharaditaajo en polvo
  • ½ cucharaditapimienta de Cayena
  • al gustosal y pimienta
  • la necesaria para freíraceite neutro, como aceite de aguacate
  • 80 ml (⅓ taza)yogur natural
  • 30 ml (2 cucharadas)mayonesa
  • 7,5 ml (½ cucharada)mostaza de Dijon
  • 1pepinillo en vinagre, picado muy fino
  • 1cebolleta, picada
  • 1 diente pequeñoajo, picado
  • 1 cucharadaperejil picado
  • el zumo de ½ limónlimón
  • ¼ cucharaditaguindilla seca en copos
  • al gustosal y pimienta

Preparación

  1. 1

    Prepara la masa

    Mezcla en un cuenco 94 g de harina, 80 g de harina de maíz, 1 cucharada de romero, la levadura química y los 296 ml de cerveza. Bate hasta que no queden grumos y deja reposar.

  2. 2

    Sazona el bacalao

    Mientras reposa la masa, enjuaga las piezas de bacalao y sécalas con papel de cocina. Condimenta ambos lados con sal, pimienta, ajo en polvo y pimienta de Cayena.

  3. 3

    Mezcla el rebozado

    En un plato llano, combina los 63 g de harina restantes, los 80 g de harina de maíz y la cucharada restante de romero.

  4. 4

    Calienta el aceite

    Vierte aceite en una olla grande o una cazuela de hierro hasta que alcance unos 5 cm de altura. Caliéntalo a 190 °C.

  5. 5

    Reboza el pescado

    Cuando el aceite esté caliente, pasa cada pieza de pescado por la mezcla de harina y harina de maíz y después por la masa de cerveza. Deja escurrir el exceso antes de introducirla en el aceite.

  6. 6

    Fríe hasta dorar

    Fríe cada pieza durante unos 2–3 minutos por lado, hasta que esté dorada.

  7. 7

    Escurre las piezas

    Pasa el pescado a una rejilla para escurrirlo. Repite con el resto, sin llenar demasiado la olla para que el aceite no pierda temperatura; lo mejor es freír unas 2–3 piezas cada vez.

  8. 8

    Prepara la salsa

    Pon en un cuenco pequeño el yogur, la mayonesa, la mostaza, el pepinillo, la cebolleta, el ajo, el perejil, el zumo de limón, los copos de guindilla, sal y pimienta. Remueve para mezclar.

¿Qué es el pescado rebozado a la cerveza?

El pescado rebozado y frito es un clásico de los pubs británicos, a menudo servido con patatas fritas y una salsa para acompañar. Esta versión utiliza bacalao y cerveza rubia en la masa, con harina de maíz para aportar otra capa de textura.

El contraste es la clave: una cobertura dorada y crujiente rodea un pescado tierno. La salsa de yogur, pepinillo y limón añade un contrapunto fresco y ácido.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 553 calorías, 39g de proteína, 50g de hidratos y 20g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraAcompaña con más verduras387 kcal27g35g14g
Esta raciónTal cual553 kcal39g50g20g
GenerosaAñade patatas fritas830 kcal59g75g30g

Los hidratos proceden sobre todo de la harina, la harina de maíz y la cerveza; la grasa viene principalmente del aceite de fritura y la mayonesa. El bacalao aporta la mayor parte de la proteína. Para completar el plato, acompaña una ración con una ensalada o verduras y ajusta la cantidad de patatas según el apetito.

La masa de cerveza

Reposar la masa mientras preparas el pescado da tiempo a que se integren sus ingredientes. Bátela hasta que quede lisa, sin insistir más de lo necesario.

La cerveza rubia aporta líquido y sabor a la cobertura. Escurre el exceso de masa antes de freír para que la capa no quede demasiado gruesa.

El pescado y el primer rebozado

Bacalao: sécalo bien después de enjuagarlo para que el rebozado se adhiera mejor. Las piezas de tamaño parecido también ayudan a que se frían de manera uniforme.

Harina y maíz: pasa primero el pescado por la mezcla seca y luego por la masa. Este orden ayuda a cubrir las piezas de forma más regular.

Cómo controlar la fritura

Temperatura: lleva el aceite a 190 °C antes de empezar. Si está demasiado frío, la cobertura puede absorber aceite; si está demasiado caliente, se dorará antes de que el pescado termine de hacerse.

Por tandas: fríe solo 2–3 piezas cada vez, como indica la receta. Así evitas amontonar el pescado y que baje la temperatura del aceite.

Señales de que está listo

Dorado: guía tus tiempos por la cobertura, que debe quedar dorada tras unos 2–3 minutos por lado. El tamaño de las piezas puede influir en el tiempo real.

Escurrido: coloca cada tanda sobre una rejilla, en lugar de apilar las piezas. Así el vapor no reblandece la parte inferior mientras terminas de freír.

Una salsa fresca y ácida

Mezcla el yogur, la mayonesa y la mostaza con el pepinillo, la cebolleta, el ajo, el perejil, el limón y la guindilla. El pepinillo y el limón equilibran la riqueza del pescado frito.

Puedes preparar la salsa mientras el aceite se calienta. Sírvela al lado para mojar cada bocado.

Con qué acompañarlo

Para una comida de estilo pub, acompaña el pescado con patatas fritas o patatas asadas. Una ensalada verde o verduras cocidas aportan frescor al plato.

Sirve el pescado recién frito, con la salsa aparte para conservar la textura crujiente de la cobertura.

Notas y consejos

  • Seca bien el bacalao antes de sazonarlo y rebozarlo.
  • Deja reposar la masa mientras preparas el pescado.
  • Comprueba que el aceite alcanza 190 °C antes de freír.
  • Fríe 2–3 piezas por tanda para no enfriar el aceite.
  • Usa una rejilla para escurrir el pescado sin ablandar la cobertura.
  • Mezcla la salsa mientras se calienta el aceite para tenerla lista al servir.

Variaciones

  • Hierbas distintas: sustituye el romero por tomillo picado en las dos mezclas.
  • Más limón: añade un poco más de zumo de limón a la salsa para acentuar su acidez.
  • Salsa suave: omite los copos de guindilla si prefieres evitar el picante.
  • Otro pescado: utiliza piezas de otro pescado blanco firme y de tamaño parecido.
  • Acompañamiento verde: sirve con judías verdes o una ensalada sencilla en lugar de patatas.

Errores comunes

  • Pescado húmedo: sécalo bien antes de sazonarlo para que el rebozado se adhiera.
  • Aceite poco caliente: espera a que alcance 190 °C antes de añadir la primera tanda.
  • Olla demasiado llena: fríe solo 2–3 piezas cada vez para mantener la temperatura del aceite.
  • Exceso de masa: deja escurrir la cobertura sobrante antes de poner el pescado en la olla.
  • Piezas amontonadas al escurrir: colócalas separadas sobre una rejilla para conservar el crujiente.

Cómo conservarla

Guarda el pescado sobrante y la salsa por separado en recipientes herméticos en el frigorífico y consúmelos en un máximo de 2 días. Recalienta el pescado en el horno hasta que esté bien caliente; la cobertura puede perder parte de su crujiente. No se recomienda recalentar la salsa.

Preguntas frecuentes

¿Puedo preparar la salsa con antelación?

Sí, puedes mezclarla antes de empezar a freír y mantenerla tapada en el frigorífico hasta servir.

¿Cómo sé si el aceite está a 190 °C?

Lo más fiable es comprobarlo con un termómetro de cocina. Mantén el fuego bajo control entre tandas para que el aceite no se enfríe demasiado.

¿Puedo usar otro pescado en lugar de bacalao?

Sí, elige un pescado blanco firme y córtalo en piezas de tamaño similar al indicado para que se fría de forma parecida.

¿Por qué hay que freír el pescado por tandas?

Si se llena demasiado la olla, el aceite puede enfriarse y el pescado no se dorará de manera uniforme. La receta recomienda unas 2–3 piezas por tanda.

¿Con qué puedo servirlo?

Las patatas fritas son un acompañamiento clásico; también puedes servirlo con ensalada o verduras y la salsa de yogur al lado.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de runningtothekitchen.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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