Boniatos en dados asados al horno

0g proteína · 55 min · 114 kcal

Boniatos en dados asados al horno

Unos sencillos boniatos en dados cubiertos de sabroso orégano y abundante mantequilla son una forma deliciosa de disfrutar de esta verdura tan infravalorada. ¡Las nubes de golosina no son la única forma de disfrutar de un boniato!

55 min5 raciones114 kcal

Ingredientes

  • 2 tablespoons cooking oil
  • 3 sweet potatoes (peeled and cut into 1/2" pieces)
  • 1/4 teaspoon oregano
  • 1/4 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • butter for serving

Preparación

  1. 1

    Preheat the oven to 350°F and grease an oven-safe baking dish with nonstick cooking spray.

  2. 2

    Peel and dice the sweet potatoes into 1/2-inch pieces, ensuring they're all similar in size for even cooking.

  3. 3

    Place the sweet potatoes in the baking dish, drizzle with oil, and toss to coat evenly.

  4. 4

    In a small bowl, mix the oregano, salt, and pepper, then sprinkle the seasoning over the sweet potatoes.

  5. 5

    Cover the dish with foil and bake for 20 minutes.

  6. 6

    Remove the foil and continue baking for another 20 minutes or until the potatoes are fork-tender.

  7. 7

    Serve with a generous amount of butter.

Calori está preparando las notas de cocina de esta receta…

Cocínala con la receta original

Esta receta es de saltysidedish.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

Ver la receta en saltysidedish.comSe abre en una pestaña nueva