Receta de Lentejas a la Mexicana

Perfectas para preparar comidas con anticipación, cenas vegetarianas o comida reconfortante y saludable, estas lentejas al estilo mexicano son fáciles de hacer y están llenas de ingredientes nutritivos. Si buscas una comida vegetal llena de sabor, esta receta de lentejas especiadas es imprescindible.
Ingredientes
- 2 cups water
- 1 cup lentils (I use orange lentils)
- 1 Tbsp. olive oil
- 4 cloves garlic (minced)
- 1/2 cup green onions (chopped including green tops)
- 1/2 cup chopped sweet green pepper
- 1 1/4 tsp. ground cumin
- 1 Tbsp. chili powder
- 1-227 ml. can tomato sauce
- 1 Tbsp. red wine vinegar
- 1 Tbsp. molasses
Preparación
- 1
Rinse and check over lentils for foreign pieces. In a small saucepan, bring lentils to a boil with the water. Reduce to low, covered, and simmer 25-30 min., or until tender but not mushy. Do not overcook!
- 2
Meanwhile, in a large non-stick skillet, heat the oil, add the garlic, green onions, green pepper, cumin and chili powder. Saute the ingredients until the veggies are tender crisp.
- 3
Stir in the tomato sauce, vinegar and molasses, stir and simmer for 1 min.
- 4
When lentils are cooked, add the vegetable mixture and heat through. Serve immediately. Garnish as you like.
Cocínala con la receta original
Esta receta es de noshingwiththenolands.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.
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