Helado de moras

Publica tus recetas

6g proteína · 15 min · 361 kcal

Helado de moras

Este helado combina moras trituradas con una base cremosa de yemas, nata y suero de mantequilla. Es una forma sencilla de aprovechar la fruta de verano y conseguir un postre con sabor intenso a mora.

15 min6 raciones361 kcal

Ingredientes

  • 250 mlnata para montar
  • 6 (reserva las claras en el congelador para hacer merengues otra vez)yemas de huevo
  • 150 gazúcar caster dorado
  • 284 mlsuero de mantequilla (buttermilk)
  • 2 tarrinasmoras

Preparación

  1. 1

    Calienta la nata

    Calienta los 250 ml de nata hasta justo antes de que empiece a hervir. Mientras tanto, bate las 6 yemas con 100 g del azúcar.

  2. 2

    Espesa la crema

    Incorpora la nata caliente a las yemas batiendo y vierte la mezcla en una cazuela limpia. Remueve a fuego bajo hasta que espese, sin dejar que se caliente demasiado para que las yemas no se cuajen. Pasa la crema por un colador a un bol y deja que se enfríe; después, añade los 284 ml de suero de mantequilla.

  3. 3

    Tritura las moras

    Calienta las 2 tarrinas de moras con los 50 g de azúcar restantes hasta que empiecen a soltar su jugo. Tritura la fruta y pásala por un colador.

  4. 4

    Enfría el helado

    Mezcla las moras coladas con la crema. Bate la preparación en una heladera o congélala hasta que espese.

¿Qué es el helado de moras?

Es un helado de fruta hecho con una base de nata y yemas, a la que se añaden moras cocidas y trituradas. La combinación de fruta y suero de mantequilla aporta un sabor afrutado con un punto lácteo y ligeramente ácido.

Esta versión sigue la tradición de los helados caseros de frutas, sin que la receta indique un origen regional concreto. La crema de yemas da cuerpo y las moras aportan color y sabor.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 361 calorías, 6g de proteína, 32g de hidratos y 24g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraRación más pequeña253 kcal4g23g17g
Esta raciónTal cual361 kcal6g32g24g
GenerosaRación más grande542 kcal10g48g36g

Los hidratos proceden sobre todo del azúcar y de las moras; la nata concentra buena parte de la grasa, mientras que las yemas y los lácteos aportan proteínas. Para equilibrar el plato, sírvelo después de una comida con fruta o una fuente de proteína y verduras.

La base de crema

Yemas: bátelas con los 100 g de azúcar indicados antes de incorporar la nata caliente. Así se distribuye el azúcar y se prepara la base para espesar.

Nata: caliéntala solo hasta justo antes del hervor y añádela poco a poco mientras bates. Después, remueve a fuego bajo y no dejes que la mezcla hierva.

El punto de las moras

Azúcar: los 50 g restantes se calientan con la fruta, no con las yemas. Espera a que las moras empiecen a soltar su jugo antes de triturarlas.

Colado: pasar la fruta triturada por un colador ayuda a retirar semillas y obtener una mezcla más uniforme. Incorpórala a la base cuando esta ya se haya enfriado.

Cómo conseguir una textura cremosa

Enfriado: la receta indica que la crema debe enfriarse antes de añadir el suero de mantequilla. No especifica un tiempo de enfriado, así que guíate por la temperatura: debe estar fría antes de continuar.

Congelación: puedes usar una heladera o congelar la mezcla hasta que espese, tal como indica el método. Comprueba la textura durante el proceso para servirla cuando esté firme y cremosa.

El papel del suero de mantequilla

El suero de mantequilla se incorpora a la crema ya enfriada y aporta una nota fresca que contrasta con la nata y el azúcar. Añádelo después de colar la base, no mientras esta siga caliente.

Si el producto está separado en el envase, remuévelo antes de medir los 284 ml para que quede bien integrado.

Cómo servirlo

Sírvelo en cuencos fríos para que tarde menos en ablandarse. Puede acompañarse con moras frescas o fruta de temporada, sin necesidad de añadirlas a la mezcla.

Como el helado ya es cremoso y dulce, una guarnición fresca y sencilla aporta contraste sin restar protagonismo a la fruta.

Notas y consejos

  • Reserva las claras en el congelador si quieres aprovecharlas para merengues.
  • Usa una cazuela limpia para terminar de espesar la mezcla de yemas.
  • Remueve sin pausa a fuego bajo mientras la crema se espesa.
  • Cuela tanto la base como las moras para una textura más fina.
  • Deja que la base se enfríe antes de mezclarla con el suero de mantequilla.

Variaciones

  • Fruta del bosque: sustituye parte de las moras por frambuesas y tritúralas con el mismo método.
  • Más mora: reserva algunas moras enteras y mézclalas con cuidado al final.
  • Toque cítrico: añade un poco de ralladura de limón a la base ya fría.
  • Sin semillas: cuela la fruta triturada con un colador fino antes de incorporarla.
  • Acompañamiento fresco: sirve cada porción con unas moras frescas aparte.

Errores comunes

  • Nata demasiado caliente: puede cuajar las yemas; caliéntala solo hasta justo antes del hervor.
  • Fuego alto: la crema puede cocinarse de golpe; espésala a fuego bajo.
  • Dejar de remover: la mezcla puede pegarse o cuajarse; remueve mientras se calienta.
  • Añadir el suero a la crema caliente: espera a que la base se enfríe antes de incorporarlo.
  • No colar las moras: pueden quedar semillas en el helado; pasa el puré por un colador.

Cómo conservarla

Guarda el helado en un recipiente tapado en el congelador. Antes de servirlo, déjalo reposar un poco para que se ablande; la receta no especifica un plazo de conservación.

Preguntas frecuentes

¿Necesito una heladera?

No necesariamente: el método permite batirlo en una heladera o congelarlo hasta que espese.

¿Cuándo añado el suero de mantequilla?

Añádelo después de colar y enfriar la base de nata y yemas.

¿Hay que colar las moras?

Sí, la receta indica triturarlas y pasarlas por un colador para retirar las semillas.

¿Cómo sé que la crema de yemas está lista?

Debe haber espesado mientras la remueves a fuego bajo. Evita que hierva o se caliente demasiado para que las yemas no se cuajen.

¿Qué hago con las claras sobrantes?

La receta sugiere congelarlas para utilizarlas en otra ocasión al hacer merengues.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de olivemagazine.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

Ver la receta en olivemagazine.comSe abre en una pestaña nueva
App Calori Descarga gratis Instalar