Ensalada de patata con beicon

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16g proteína · 1 h 35 min · 674 kcal

Ensalada de patata con beicon

Una ensalada de patata cremosa con mostaza, huevo y beicon, pensada para servir fría. Es una buena opción para preparar con antelación y llevar a una comida compartida.

1 h 35 min4 raciones674 kcal

Ingredientes

  • 5patatas
  • algo menos de 60 ml (¼ taza)mostaza de Dijon
  • 2 cucharaditasazúcar
  • 1 cucharadavinagre de sidra de manzana
  • 180 ml (¾ taza)mayonesa ligera
  • 8 lonchas, cocinadas y troceadas; reservar 30 ml (2 cucharadas) de grasa del beiconbeicon
  • al gustosal y pimienta
  • 2, cocidos y troceadoshuevos

Preparación

  1. 1

    Calentar el agua

    Calienta agua en una olla grande a fuego medio y añade un par de pizcas de sal.

  2. 2

    Trocear las patatas

    Pela las patatas y córtalas en trozos.

  3. 3

    Cocer las patatas

    Pon las patatas en el agua y cuécelas hasta que estén tiernas.

  4. 4

    Escurrir y enfriar

    Retira la olla del fuego, escurre las patatas y déjalas enfriar.

  5. 5

    Mezclar la salsa

    En un bol mediano, combina la mostaza de Dijon, el azúcar, el vinagre de sidra de manzana, la mayonesa y la grasa de beicon reservada.

  6. 6

    Ajustar el aliño

    Bate la mezcla y añade sal y pimienta si hace falta.

  7. 7

    Combinar la ensalada

    Incorpora con cuidado las patatas y los huevos a la ensalada. Puedes reservar el beicon para añadirlo justo antes de servir.

  8. 8

    Dejar enfriar

    Refrigera la ensalada entre 1 y 4 horas antes de servir.

  9. 9

    Servir

    Sirve la ensalada fría.

¿Qué es la ensalada de patata con beicon?

Es una ensalada fría de patata ligada con un aliño cremoso y acompañada de huevo y beicon. Las ensaladas de patata tienen muchas versiones, y esta combina una base de mayonesa con mostaza y vinagre.

La mostaza aporta viveza, mientras que la grasa reservada del beicon refuerza su sabor. El reposo en frío permite servirla bien asentada.

Nutrición y macros por ración

La etiqueta muestra una ración tal como está escrita: 674 calorías, 16g de proteína, 37g de hidratos y 52g de grasa.

RaciónAjustekcalProteínasHidratosGrasas
LigeraMenos mayonesa y beicon472 kcal11g26g36g
Esta raciónTal cual674 kcal16g37g52g
GenerosaRación más abundante1011 kcal24g56g78g

Los hidratos de carbono proceden principalmente de las patatas; la mayonesa y la grasa del beicon aportan buena parte de la grasa, mientras que los huevos y el beicon contribuyen a la proteína. Para completar el plato, acompaña la ensalada con verduras frescas.

La cocción de las patatas

Trozos uniformes: procura cortarlos de tamaño parecido para que se cuezan de manera homogénea. Cuécelos hasta que estén tiernos, pero escúrrelos antes de que se deshagan.

Enfriado: deja que pierdan el calor antes de mezclarlos con el aliño. Así se mantienen mejor los trozos al combinar la ensalada.

El aliño cremoso

Mostaza y vinagre: la Dijon y el vinagre de sidra equilibran la riqueza de la mayonesa. El azúcar aporta un toque dulce al conjunto.

Grasa del beicon: incorpora los 30 ml reservados a la mezcla para sumar sabor. Bate bien para repartirla por el aliño.

Cómo añadir los ingredientes

Mezcla con cuidado: incorpora las patatas y los huevos sin aplastarlos, usando movimientos envolventes. Así la ensalada conserva algo de textura.

Beicon al final: reservarlo hasta justo antes de servir ayuda a que mantenga mejor su textura crujiente.

Reposo y punto de servicio

Frío: refrigera la ensalada entre 1 y 4 horas, tal como indica la receta. Sírvela fría una vez transcurrido el reposo.

Sabor: pruébala después de mezclar el aliño y ajusta la sal y la pimienta según haga falta.

Con qué acompañarla

Para equilibrar el plato, sírvela junto a verduras frescas o una ensalada verde. También puede acompañar una comida informal con otros platos para compartir.

Notas y consejos

  • Corta las patatas en trozos de tamaño parecido para favorecer una cocción uniforme.
  • Comprueba que las patatas estén tiernas antes de escurrirlas.
  • Deja enfriar las patatas antes de mezclarlas con el aliño.
  • Bate bien el aliño para distribuir la grasa de beicon reservada.
  • Añade el beicon justo antes de servir si quieres conservar mejor su textura.

Variaciones

  • Más mostaza: aumenta ligeramente la Dijon para un aliño más intenso.
  • Toque de vinagre: ajusta el vinagre de sidra para un resultado más ácido.
  • Beicon aparte: sirve el beicon por encima justo antes de llevar la ensalada a la mesa.
  • Pimienta extra: añade más pimienta al aliño para darle un matiz más marcado.

Errores comunes

  • Patatas deshechas: escúrrelas en cuanto estén tiernas y mézclalas con movimientos suaves.
  • Trozos desiguales: córtalos de tamaño similar para que se cuezan a la vez.
  • Aliño poco repartido: bate los ingredientes antes de incorporarlos a las patatas.
  • Patatas calientes: déjalas enfriar antes de añadirlas al aliño.
  • Beicon blando: resérvalo y añádelo justo antes de servir.

Cómo conservarla

Guarda la ensalada tapada en el frigorífico y consúmela en un plazo de 3 a 4 días. Sírvela fría; si el beicon se ha mezclado con antelación, puede perder parte de su textura crujiente.

Preguntas frecuentes

¿Se puede preparar con antelación?

Sí. La receta indica refrigerarla entre 1 y 4 horas antes de servir, así que puedes prepararla con ese margen. Para que el beicon conserve mejor la textura, añádelo al final.

¿Hay que pelar las patatas?

Sí, la receta indica pelarlas antes de trocearlas y cocerlas.

¿Cómo sé que las patatas están listas?

Retíralas del agua cuando estén tiernas. Deben poder pincharse con facilidad, sin deshacerse al escurrirlas.

¿Cuándo añado el beicon?

Puedes dejarlo fuera de la mezcla y añadirlo justo antes de servir, como sugiere la receta. También puedes incorporarlo antes si lo prefieres.

¿Se sirve caliente o fría?

Se sirve fría, después de dejarla reposar en el frigorífico entre 1 y 4 horas.

Cocínala con la receta original

Esta receta es de ohsweetbasil.com. En su web tienes las fotos, las notas y los consejos del autor: es el mejor sitio para cocinarla.

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