Batido de Plátano y Yogur

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33g proteína · 5 min · 678 kcal

Batido de Plátano y Yogur

Saludable batido de plátano y yogur con tahini y miel. Esta deliciosa bebida está repleta de proteínas y es perfecta para el desayuno o como batido después de entrenar.

5 min1 ración678 kcal

Ingredientes

  • 1 banana
  • 150 grams (1/2 cup) Greek yogurt
  • 250 ml (1 cup) milk or plant-based milk
  • 1/4 teaspoon ground cinnamon (+ extra to sprinkle on top)
  • 3 tablespoons tahini
  • OPTIONAL: 1 tablespoon honey (skip if you don't want it too sweet or if the banana is too ripe)

Preparación

  1. 1

    Add all the ingredients in a high-speed blender and pulse until smooth.

  2. 2

    Serve and enjoy!

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